Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны? скачать в хорошем качестве

Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?

💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Какие крупы являются самыми вредными? Какие полезные элементы содержатся в злаках? Что такое полба? Какие крупы самые полезные, можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым, какие крупы и злаки полезны, а какие вредны? Все подробности вы узнаете только в этом выпуске! ------------ 📩 Для коммерческих предложений: [email protected] ------------ #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #глютен #пп #полезноепитание #крупы #черная #проздоровье СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00​ - Сегодня в видео 0:26 - Вступление 0:38 - Какие злаки, крупы можно есть 1:12 - Глютен везде! Злаки, крупы с глютеном 2:53 - Полба - дикая пшеница 3:26 - Агглютинин 4:53 - Кукуруза 6:57​ - Злаки, крупы без глютена 8:17 - Рис 8:07 - Овёс 9:02 - Пшено 9:54​ - Гречка 10:18 - Самые лучшие крупы, злаки 12:08​ - Можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым! 13:07 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.