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Intervallfasten und Schilddrüse: 4 Gründe, warum du bei Hashimoto auf keinen Fall fasten solltest

In diesem Video gehen wir der Frage nach, ob Intervallfasten wirklich die ideale Möglichkeit zum Abnehmen ist. Was macht Fasten mit deiner Schilddrüse und ist intermittierendes Fasten bei Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion zu empfehlen? Wir schauen uns vor allem an, wie Intervallfasten bei Frauen wirkt und was es mit deinen Hormonen macht. 💌 Trage dich jetzt in meinen kostenlosen Newsletter ein: https://hannahhauser.de/newsletter/ 📌 Inhalt: 00:00 Einleitung 01:50 Was bedeutet Intermittierendes Fasten? 03:27 4 Gründe, warum Intervallfasten deiner Schilddrüse schadet 09:47 Mythen zum Thema Fasten 10:02 Mythos “Fasten reinigt den Körper” 11:09 Mythos “Gönne deiner Verdauung eine Pause” 12:28 Mein Fazit 12:48 3 Tipps, was du stattdessen für deine Schilddrüse tun kannst 🎥 Weitere spannende Videos & Playlists für dich: Playlist "Hormonbalance - Bringe deine Schilddrüsenhormone natürlich ins Gleichgewicht!": 👉🏻    • Hormonbalance - Bringe deine Schilddrüsenh...   Video "Gesunde Ernährung bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion? Auf welche 4 Faktoren es ankommt!": 👉🏻    • Gesunde Ernährung bei Hashimoto und Schild...   ---------------------- 📒 Mein neues Buch “Mach deine Schilddrüse stark” ist da! Du findest es überall, wo es Bücher gibt oder hier 👉 https://mach-deine-schilddruese-stark.de ➡️ Du willst deine Schilddrüsenhormone auf natürliche Weise in Balance bringen und endlich wieder zurück in deine Energie kommen? Bewirb dich jetzt für mein Schilddrüsencoaching 👉 https://hannahhauser.de/coaching/ ---------------------- ❤️ Folge mir auf: Instagram: 👉🏻   / hannah_hauser_   Schilddrüsen-Blog: 👉🏻 https://hannahhauser.de/blog/ 💡 Was zum Weiterlesen? Mein ausführlicher Blogartikel zum Thema „Intervallfasten & Schilddrüse: 4 Gründe, warum Fasten deiner Schilddrüse schaden kann“: 👉🏻 https://hannahhauser.de/blog/ernaehru... 👩🏼 Über mich: Hey, ich bin Hannah Hauser, studierte Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Schilddrüsengesundheit. Nachdem ich selbst viele Jahre an Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto Thyreoiditis gelitten habe, helfe ich jetzt mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen Frauen, die unter ständiger Müdigkeit, Gewichtsproblemen, Haarausfall, Periodenproblemen, unerfülltem Kinderwunsch und Stimmungsschwankungen leiden ihre Hormone wieder auf natürliche Weise in Balance zu bringen. ----- ✓ 100 % echte Kundenbewertungen (mehr Infos zur Echtheit unter https://hannahhauser.de/transparenz) -----