Stil de viață sănătos sau presiune socială? Cum ieșim din capcana „mie nu-mi iese” скачать в хорошем качестве

Stil de viață sănătos sau presiune socială? Cum ieșim din capcana „mie nu-mi iese”

👋 Bine ai (re)venit! În acest episod Happy Cafe, Alexandra stă de vorbă cu Andreea Giurgilă, coach profesionist, despre motivație, comparație și blocajele care apar atunci când încercăm să urmăm modele care nu ni se potrivesc. Andreea explică de ce schimbarea reală apare atunci când ne descoperim propriul „de ce” și cum un stil de viață sănătos nu este despre perfecțiune, ci despre autenticitate și grijă față de sine. Dacă te-ai simțit vreodată blocat(ă), copleșit(ă) sau prins(ă) în „mie nu-mi iese”, acest episod îți oferă claritate și perspective realiste. → Citește și articolul: https://go2coaching.ro/care-este-ikig... --------------------------- Rezumat: 00:00 Descoperirea motivației intrinseci 01:17 Presiunea socială și stilul de viață sănătos 01:48 Discuție despre provocările stilului de viață sănătos 04:24 Pași mici pentru schimbări durabile 08:00 Importanța reperelor personale 10:56 Concluzii și sfaturi finale --------------------------- ➤ Te invit și pe: → Instagram: /   / andreea_go2coaching   → TikTok: /   / andreea.go2coaching   → Facebook: /   / go2coaching   → YouTube:    / @andreea.giurgila   📩 Contact: [email protected] | https://go2coaching.ro --------------------------- 🔔 Dacă ți-a plăcut acest videoclip, apasă pe butonul de like, lasă-mi un comentariu și distribuie-l cu prietenii tăi care ar putea beneficia de aceste informații! 🙌 Nu uita să te abonezi la canal pentru a fi la curent cu cele mai recente videoclipuri despre dezvoltare personală și NLP. Pe curând!