Почему вы боитесь оставаться в одиночестве скачать в хорошем качестве

Почему вы боитесь оставаться в одиночестве

Многие говорят, что боятся одиночества. Но часто мы боимся не одиночества, а того, что вызывает тишина. В этом эпизоде ​​мы исследуем, почему тишина вызывает дискомфорт, как занятость может перерасти в избегание, и почему одиночество может казаться небезопасным, если ваша ценность была связана с ощущением того, что вы нужны. Мы говорим о неразрешенных эмоциях, связи с собой и о том, как умение сидеть наедине с собой создает эмоциональную безопасность, а не изоляцию. Одиночество — это не пустота. Это возможность воссоединиться с тем, кто вы есть, под шумом. Если вам трудно справляться с тишиной, этот эпизод поможет вам понять, почему. Спасибо за прослушивание, надеемся, оно оказалось полезным для вашего пути к исцелению. Больше ресурсов смотрите ниже. Спасибо за внимание, надеемся, вы нашли его полезным для вашего пути к исцелению. Больше ресурсов смотрите ниже. Приобретите экземпляр дневника с инструкциями «Fining Clarity»: https://www.oasis-wellness.co.za/prod... Подписывайтесь на Лванеле в социальных сетях: Instagram:   / lwanelekhasu_psychologist   TikTok:   / lwanele_psychologist   Подпишитесь на YouTube:    / @lwanelekhasuclinicalpsych