別再怪自己懶！科學家發現：拖延竟然是為了讓我們「更快樂」？ | Kolas走路聽書 EP48 скачать в хорошем качестве

別再怪自己懶！科學家發現：拖延竟然是為了讓我們「更快樂」？ | Kolas走路聽書 EP48

贊助Kolas走路聽書的製作單位，讓我們製作更多好節目： https://kolas.pse.is/86t3b2 你是否也有這種感覺： 滑新聞滑到心情變糟、覺得台灣沒希望、覺得世界好吵？ 每天被推播、通知、小鈴鐺轟炸， 彷彿不在第一時間知道某個醜聞、某個爆料，就「落伍」了。 路透社最新調查顯示—— 40% 的人開始刻意不看新聞。 而一位彭博專欄作家 Alex Stone 則指出： 「無知，其實是一種自我保護的本能。」 今天這集帶你一起理解： 鴕鳥心態其實是人類的心理防衛機制 因為重複、混亂、負面的過量資訊， 正在耗盡我們的注意力、情緒與理智。 🕒 YouTube 章節時間軸 00:33　為什麼看新聞讓人好累？ 01:22　彭博散文〈無知成為一種生存策略〉 04:25　「不是只有我」──不看新聞成為時代浪潮 05:20　路透社最新調查：40% 的人刻意拒看新聞 09:50　社群演算法如何把新聞推向極端 11:15　人類的本能：逃避資訊來保護自己 12:40　行為醫學研究：1/3 的人不想知道健檢結果 14:20　鴕鳥心態從小開始形成 17:05　投資、政治、健康都是「故意無知」的領域 20:00　什麼才是「剛剛好的忽略」？ 21:05　選擇性的無知 vs 批判性的思考 24:00　停止看新聞一年後，他發現了什麼？ 26:15　資訊爆炸時代，請善待自己的心