• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining) скачать в хорошем качестве

Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining) 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stuck Forcing Deep Breaths? Do This Instead (10 Min Guided Breathing Retraining)

DAY 14 | 26 DAY NATURAL BREATHING CHALLENGE This physio-guided breathing retraining session is designed to support those experiencing dysfunctional breathing or breathing pattern disorder, including symptoms such as air hunger, chest tightness, or a feeling of restricted breathing, even when medical test results come back normal. If you often feel like you can’t get a full breath, your breathing feels tight or uncomfortable, or you’re constantly aware of your breathing, this session is for you. In this practice, we focus on the key aspects of functional breathing, helping you reconnect with how breathing is meant to work. Alongside diaphragmatic and slow breathing, we also place emphasis on letting go of unnecessary tension in the body, allowing your breathing pattern to settle and become more natural over time, rather than something you have to think about or control. If you’ve been breathing faster or more shallowly for a while, learning to slow your breathing can feel a little uncomfortable at first. You may notice air hunger rising during practice, this is a normal sign that your brain is learning to tolerate slower, more efficient breathing patterns. With practice, time, and support, this becomes much more comfortable and you’ll notice the air hunger and urge to take big breaths reduces. Allow yourself this time to slow down, lie comfortably, and reconnect with your breathing pattern. Take breaks whenever you need, and feel free to adjust your position, posture, or setup so it feels supportive for your body. DISCLAIMER: This breathing retraining video is intended for educational and informational purposes only and is not a substitute for personalised one-on-one assessment or treatment. Please consult with a qualified healthcare professional such as a registered respiratory physiotherapist and your doctor before starting breathing retraining, particularly if you have existing health conditions or are experiencing injury or distress. By participating in this breathing retraining session, you acknowledge that The Breathing Physio Limited is not liable for any injury, harm, or adverse effects that may occur. If you experience any physical or mental distress, please stop immediately and consult with your trusted healthcare professional. Always listen to your body, and take it one step at a time. There is no rush to retraining your breathing pattern. It takes time, support, and trust. You’ve got this. Enjoy this breathing retraining practice. 🤍 #breathingretraining #breathingpatterndisorder #airhunger #dysfunctionalbreathing #diaphragmaticbreathing #physioguidedbreathing

Comments
  • Release Restricted & Tight Breathing | Physio Guided Diaphragmatic Breathing in Sitting (Day 20) 2 дня назад
    Release Restricted & Tight Breathing | Physio Guided Diaphragmatic Breathing in Sitting (Day 20)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как спазм блуждающего нерва делает вас несчастными? 2 недели назад
    Как спазм блуждающего нерва делает вас несчастными?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце 7 месяцев назад
    40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги. 1 месяц назад
    Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 7 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989 5 лет назад
    Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь 1 год назад
    Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
    Опубликовано: 1 год назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 6 месяцев назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Остеохондроз. Почему шея болит и кружится голова? Главная ошибка при остеохондрозе! 2 месяца назад
    Остеохондроз. Почему шея болит и кружится голова? Главная ошибка при остеохондрозе!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть 6 дней назад
    🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть
    Опубликовано: 6 дней назад
  • СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений 4 года назад
    СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений
    Опубликовано: 4 года назад
  • Effortless Diaphragmatic Breathing Exercise (Physio Guided) | Day 22 11 часов назад
    Effortless Diaphragmatic Breathing Exercise (Physio Guided) | Day 22
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 15 MIN Breathing Retraining | Physiotherapist-Guided | For Dysfunctional Breathing, Anxiety, Asthma 11 месяцев назад
    15 MIN Breathing Retraining | Physiotherapist-Guided | For Dysfunctional Breathing, Anxiety, Asthma
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай 1 год назад
    Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все. 3 дня назад
    Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 45 вдохов и выдохов, которые перезапускают тело 3 месяца назад
    45 вдохов и выдохов, которые перезапускают тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 8 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Один стакан на ночь — и почки больше не мешают вашему сну! (Рекомендация врача) 5 дней назад
    Один стакан на ночь — и почки больше не мешают вашему сну! (Рекомендация врача)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия 2 дня назад
    6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5