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淡水隱藏美食大公開｜竟然有阿嬤評的意外高分 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

又是開心出遊日，帶阿環格格來到淡水啦🙌 其實以前有曾經帶她去過，不過有很多記憶阿嬤都已經忘記，所以才特別帶她來喚醒一下記憶，除了這以外當然就是要好好品嚐一下美食囉！ 之前有人說營養師分享這些食物都不夠均衡😅，其實確實是這樣沒錯，因為外食主要也不是要以均衡營養為主，而是追求味蕾的滿足和生活的小確幸。在淡水，這樣的小確幸隨處可見，從街頭的古早味小吃到河畔的特色餐廳，每一處都蘊藏著讓人驚喜的美味。 當然，這不意味著我們要完全忽視健康，而是在平時嚴格控制飲食的基礎上，給自己一點空間，去享受那些可能不完全符合日常營養標準的美食。就像生活中的其他方面一樣，飲食也需要靈活性和平衡。在出遊的日子裡，稍微放縱一下，品嚐當地的特色菜餚，不僅能讓旅行更加豐富多彩，也是對自己辛苦工作和日常努力的一種獎勵。 這一天的淡水之旅，不僅讓阿環格格重溫了舊日的記憶，也給了我們一次難忘的美食體驗。我們相信，生活中偶爾的放縱是必要的，它讓我們的生活更加多彩多姿。當然，在享受這些美食的同時，我們也會記得，回到日常生活後，還是要回歸到均衡健康的飲食之中，這樣才能擁有一個健康而有活力的身體，迎接生活中的每一個美好瞬間。 也歡迎各位推薦帶阿環格格出遊的好去處喔 #營養師 #阿環小姐 #忠義葛格 #安安媽咪 #黃君聖Sunny營養師