• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ скачать в хорошем качестве

ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПРОГРАММА НА СКОРОСТЬ И ВЗРЫВНУЮ СИЛУ

В этом видео мы покажем вам тренировочную программу, разработанную для развития скорости и взрывной силы в любом виде спорта. Эти упражнения помогут вам развить большую мощность и взрывную силу движений, что может быть полезно для любого вида спорта, требующего смены направления, ускорений или взрывных прыжков. Мы начнем с нескольких минут кардио-разминки, а затем перейдем к динамическим упражнениям на растяжку, чтобы подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке. Далее мы покажем вам несколько плиометрических и силовых упражнений для развития силы и мощности, таких как прыжки на тумбу, взрывные выпады, взрывные отжимания и прыжки с приседанием. Помните, что всегда важно подчеркивать важность правильной техники, а также постепенного прогрессирования тренировок для предотвращения травм и достижения лучших долгосрочных результатов. Надеемся, вам понравится эта программа! В этом видео мы покажем вам тренировочную программу, разработанную для развития скорости и взрывной силы движений в любом виде спорта. Эти упражнения помогут вам развить большую мощность и взрывную силу движений, что может быть полезно для любого вида спорта, требующего смены направления, ускорений или взрывных прыжков. Мы начинаем с нескольких минут кардио-разминки, а затем переходим к динамическим упражнениям на растяжку, чтобы подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке. Далее мы покажем вам несколько плиометрических и силовых упражнений для развития силы и мощности, таких как прыжки на тумбу, взрывные выпады, взрывные отжимания и прыжки с приседанием. Помните, что всегда важно подчеркивать важность правильной техники и постепенного увеличения нагрузки, чтобы избежать травм и добиться лучших долгосрочных результатов. Надеемся, вам понравится эта программа!

Comments
  • RUTINA PARA MEJORAR FISICO Y TECNICA EN EL FUTBOL ROUTINE TO IMPROVE PHYSICAL AND TECHNICAL SKILLS 5 лет назад
    RUTINA PARA MEJORAR FISICO Y TECNICA EN EL FUTBOL ROUTINE TO IMPROVE PHYSICAL AND TECHNICAL SKILLS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills 3 года назад
    Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills
    Опубликовано: 3 года назад
  • 24 Самых Красивых Момента в Спорте 4 года назад
    24 Самых Красивых Момента в Спорте
    Опубликовано: 4 года назад
  • RUTINA COMO MEJORAR LA TÉCNICA DE CARRERA Y LA VELOCIDAD -HOW TO IMPROVE RUNNING TECHNIQUE AND SPEED 5 лет назад
    RUTINA COMO MEJORAR LA TÉCNICA DE CARRERA Y LA VELOCIDAD -HOW TO IMPROVE RUNNING TECHNIQUE AND SPEED
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Динамическая разминка с упражнениями SAQ | 8 футбольных упражнений 7 месяцев назад
    Динамическая разминка с упражнениями SAQ | 8 футбольных упражнений
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ЗЕЛЕНСКИЙ ВСЕ УКРАЛ? | #Панченко 15 часов назад
    ЗЕЛЕНСКИЙ ВСЕ УКРАЛ? | #Панченко
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 15 упражнений на быструю работу ног | Увеличьте скорость ног с помощью этих упражнений на скорост... 6 лет назад
    15 упражнений на быструю работу ног | Увеличьте скорость ног с помощью этих упражнений на скорост...
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Technical Training Drills
    Technical Training Drills
    Опубликовано:
  • Новые упражнения на пас для улучшения скорости и точности 6 месяцев назад
    Новые упражнения на пас для улучшения скорости и точности
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Acondicionamiento Fisico Pliometria 8 лет назад
    Acondicionamiento Fisico Pliometria
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 4 Line Warm Up 6 лет назад
    4 Line Warm Up
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?! 14 часов назад
    Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • How I Coach Defensive Attributes Every Footballer Needs | Soccer Drills 2 месяца назад
    How I Coach Defensive Attributes Every Footballer Needs | Soccer Drills
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру 1 год назад
    Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру
    Опубликовано: 1 год назад
  • ●EJERCICIOS DE RESISTENCIA EN FUTBOL ►FutbolArte 7 лет назад
    ●EJERCICIOS DE RESISTENCIA EN FUTBOL ►FutbolArte
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Full Pre-Season Football Training ⚽️ U7 - U8 - U9 🔥 Предсезонная Подготовка 4 года назад
    Full Pre-Season Football Training ⚽️ U7 - U8 - U9 🔥 Предсезонная Подготовка
    Опубликовано: 4 года назад
  • Full Technical Training With Ball | Soccer Passing & Ball Mastery 2 года назад
    Full Technical Training With Ball | Soccer Passing & Ball Mastery
    Опубликовано: 2 года назад
  • Футбольные тренировки по дриблингу 1 на 1 | Упражнения по атаке и защите 4 года назад
    Футбольные тренировки по дриблингу 1 на 1 | Упражнения по атаке и защите
    Опубликовано: 4 года назад
  • СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp 2 недели назад
    СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Lower Body Mini Band Workout | Protect Your Hips, Knees, And Ankles For Footballers 5 месяцев назад
    Lower Body Mini Band Workout | Protect Your Hips, Knees, And Ankles For Footballers
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5