BASCULACIÓN PÉLVICA EN DANZA | ELIMINA DOLORES DE ESPALDA | CORRIGE LA POSTURA | DANZA DEL VIENTRE скачать в хорошем качестве

BASCULACIÓN PÉLVICA EN DANZA | ELIMINA DOLORES DE ESPALDA | CORRIGE LA POSTURA | DANZA DEL VIENTRE

¿QUÉ ES LA PELVIS? Es la cavidad del cuerpo de los vertebrados situada en la zona inferior del tronco y formada por el coxis, el sacro y los dos coxales; en ella se articulan las extremidades inferiores. "en la pelvis están contenidos el final del tubo digestivo, la vejiga urinaria y algunos órganos del aparato genital" IMPORTANCIA DE LA PELVIS EN DANZA ORIENTAL: Más allá de la técnica, este baile nos permite disfrutar de zonas del cuerpo que están muy dormidas en nuestra cultura, como es el vientre, e incluso no muy bien consideradas como la zona pélvica, por su connotación sexual. Con los ejercicios físicos que realizamos al bailar (en posición correcta que es la que te enseño en este vídeo) podemos ir recuperando la percepción y el movimiento de estas zonas “dormidas”, y profundizar en ellas, más allá de lo estético, mejorando así la percepción de nosotras mismas, con y en nuestro propio cuerpo. La Danza Oriental, en este sentido, puede ser una técnica terapéutica a distintos niveles. La Danza Oriental Terapéutica permite que tomemos conciencia de nuestro cuerpo a través de movilizar cada una de sus partes, mientras sintonizamos con las emociones y sensaciones que se van despertando. Así logramos un entendimiento entre cuerpo y mente para que trabajen con un mismo objetivo: mejorar la calidad de vida de la persona que la práctica, alcanzando un equilibrio que le permitirá vencer las limitaciones y derrumbar las barreras que solo existen en el mundo del Miedo. .............................................................................................................. VÍDEOS RELACIONADOS: GOLPES DE CADERA:    • DANZA ÁRABE Clase 15 Golpes de Cadera | Hi...   GOLPES DE CÓXIS:    • DANZA ÁRABE Clase 29 Golpes de Coxis con D...   ............................................................................................................... MPORTANTE: 1.- Recuerda que calentar el cuerpo es muy importante para evitar lesiones y prepararte: CALENTAMIENTO PARA TODO EL CUERPO AQUÍ:    • Calentamiento para Bailarines / Entrenamie...   2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este enlace: POSTURA BÁSICA:    • DANZA ÁRABE Clase 1 Postura Básica | Danza...   ............................................................................................................... Recuerda dejarme tus comentarios y sugerencias bajo este vídeo. Si quieres interactuar por redes sociales conmigo te apunto las que más uso: AISHA DANCE ACADEMY: YOUTUBE:    / @aishadanceacademy   FACEBOOK:   / aishadanceacademy   INSTAGRAM:   / aishadanceacademy   MANUALIDADES DAYANA: YOUTUBE:    / @manualidadesdayana   FACEBOOK:   / manualidadesdayana   INSTAGRAM:   / manualdayana   ¡GRACIAS POR MIRAR Y COMPARTIR! TE DEJO UN ABRAZO GRANDEEEE!!!! #danzaarabe #danzaoriental #danzadelvientre #basculacion #aishadanceacademy #dayanamaestre #arabe