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Laisse ton âme s’élever et découvre la légèreté de l’être. 🔔 Abonne-toi à Audio360 pour ne rien manquer de nos nouveaux moments de méditation : / @audio360podcast 🧘La playlist "Méditer avec Sonia" → • Méditer avec Sonia ✨ Autres playlists de méditation : L’instant Introspectif → • L'Instant Introspectif L’Instant Mantra → • L'Instant Mantra Ralentir pour respirer → • Ralentir pour respirer S’endormir pour en 5 minutes → • S'endormir en 5 minutes 🌐 Découvrez tous nos podcasts également sur : https://audio360.fr 💌 Conseils pour profiter de cette méditation : Installez-vous confortablement dans un endroit calme Respirez profondément et doucement Laissez les pensées passer sans s'accrocher Profite pleinement de l’instant #MéditationGuidée #Respiration #PleineConscience #BienÊtre #Relaxation