IL TUO PEGGIOR NEMICO È LA TUA MENTE: 7 INSEGNAMENTI BUDDISTI PER DOMINARE LA TUA MENTE скачать в хорошем качестве

IL TUO PEGGIOR NEMICO È LA TUA MENTE: 7 INSEGNAMENTI BUDDISTI PER DOMINARE LA TUA MENTE

In questo video scoprirai come la mente crea paura, confusione e sofferenza quando non viene osservata, e come gli insegnamenti del budismo possono riportarti alla calma e alla chiarezza interiore. Qui imparerai a riconoscere i pensieri negativi, a lasciar andare ciò che ti ferisce e a tornare al presente con leggerezza. Sono lezioni semplici e profonde che trasformano il modo in cui vivi ogni giorno. Lascia che queste parole guidino il tuo cammino verso una mente più libera e serena. 00:00 Introduzione 00:39 Insegnamento 1: La mente è la fonte della sofferenza 03:19 Insegnamento 2: L’attaccamento genera dolore 05:50 Insegnamento 3: L’illusione della permanenza 08:17 Insegnamento 4: L’ego è una costruzione mentale 11:20 Insegnamento 5: I pensieri negativi dominano la mente 13:59 Insegnamento 6: La mente è come una scimmia irrequieta 16:47 Insegnamento 7: La mente ci allontana dal presente 19:48 Conclusione #insegnamentibuddisti #riflessionibuddhiste #buddhismo