UNSTOPPABLE: 35-MIN FULL BODY HIIT~Никаких прыжков,только результаты~Достигайте своих целей,эпизод 5 скачать в хорошем качестве

UNSTOPPABLE: 35-MIN FULL BODY HIIT~Никаких прыжков,только результаты~Достигайте своих целей,эпизод 5

🔥 НЕУСТАНОВИМО: 35-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИНГ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 🔥 Добро пожаловать в 5-й эпизод Fresh Start Challenge! Эта 35-минутная HIIT-тренировка для всего тела разработана для того, чтобы расширить ваши границы, нарастить силу и помочь вам достичь своих фитнес-целей — без единого прыжка! 🚫🏃‍♀️ Идеально подходит для всех уровней подготовки, эта тренировка дает результаты, будучи малоударными и щадящими для суставов. Чего ожидать: ✅ Сила и тонус всего тела ✅ Упражнения с малой ударной нагрузкой, которые наносят удар ✅ Сжигание всего тела для максимального сжигания калорий и наращивания сухой мышечной массы Хотите ли вы похудеть, повысить тонус или улучшить общую выносливость, эта тренировка заставит вас почувствовать себя успешным и готовым к большему! 💪 Не требуется никакого оборудования: Все, что вам нужно, это коврик (по желанию) и ваша решимость. Не забывайте пить, делать перерывы по мере необходимости и прислушиваться к своему телу. Давайте работать вместе, чтобы сделать этот год вашим лучшим! 💥 Испытайте себя: поделитесь своим прогрессом в комментариях ниже, и давайте мотивировать друг друга продолжать идти вперед. У вас все получится! Я также рекомендую ЭТО 100%👇 ЭТОТ ПЛЕЙЛИСТ С ЛУЧШИМИ ТРЕНИРОВКАМИ ДЛЯ ЯГОДИЦЫ С ЭТОГО КАНАЛА 👇 БЫСТРЫЙ И ЛУЧШИЙ РОСТ ЯГОДИЦЫ:    • FAST & BEST BOOTY GROWTH   ☀ `6-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЯГОДИЦЕ` https://janekatefitness.com/ ☀ПОСЕТИТЕ МОЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН (НОВЫЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ФИТНЕС-ТОВАРЫ + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ) https://janekatefitness.com/collections Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/katendejane... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌟ВСЕ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК    • ALL WORKOUT VIDEOS~JANEKATE FITNESS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - КОНТАКТЫ: janekatefitness@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 0:17 РАЗМИНКА (40 с. БЕЗ СТОП) 03:36 ПЕРЕРЫВ (20 сек.) 03:56 ВСЕ ТЕЛО (45 с, 15 с ОТДЫХ) 14:48 ПЕРЕРЫВ (20 сек) 15:07 НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА ((45 с, 15 с ОТДЫХ) 22:57 ПЕРЕРЫВ (20 сек) 23:16 ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА И АБС (45 с, 15 с ОТДЫХ) 32:21 ЗАМИНКА (30 с, БЕЗ ОСТАНОВКИ) #35МИНУТТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО #FreshStartChallenge #janekatefitness #сжиганиежира #ПОТНАЯВЫСОКАЯТРЕНИРОВКА