ВЕСЕЛАЯ гимнастика для детей: станьте гибкими и сильными за 25 минут! скачать в хорошем качестве

ВЕСЕЛАЯ гимнастика для детей: станьте гибкими и сильными за 25 минут!

Развивайте гибкость и силу детей! Эта весёлая гимнастическая тренировка идеально подходит для занятий дома для активных детей. Приведите себя в форму с помощью этих простых упражнений для детей! ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Наклоны в стороны 00:38 Разгибания корпуса 01:14 Прыжки «Джек» 01:58 Вращение бедрами 02:40 Отдых 03:13 Шаги вниз 04:43 Отдых 05:30 Подъемы коленей вверх 06:13 Приседания с вытягиванием 07:00 Отдых 07:32 Классики 08:12 Круговые движения руками в стороны 08:53 Отдых 09:25 Шаги с вытягиванием 10:06 Отдых 10:53 Прыжки в шпагат 11:34 Скрещивание рук 12:19 Отдых 12:51 Вращение туловища 14:06 Вытягивание рук над головой 14:40 Отдых 15:12 Вращение корпуса 15:59 Повороты назад 16:50 Отдых 17:22 Прыжки «Джек» 18:17 Шпагат Прыжки 19:09 Отдых 19:42 Подъемы коленей 20:32 Игра в классики 21:23 Отдых 21:55 Шаги вниз 23:25 Отдых 24:13 Боковые шаги вперёд