У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная тренировка для детей: увлекательный фитнес для занятых семей! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Зарядитесь энергией! Эта 15-минутная детская тренировка — это увлекательное упражнение для дома. Идеально подходит для занятых семей! ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Круговые движения руками 00:31 Повороты назад 01:07 Отдых 01:39 Игра в классики 02:17 Удары руками 03:03 Отдых 03:36 Скалолаз 04:19 Разгибания корпуса 05:06 Отдых 05:54 Прыжки с разгибаниями ног 06:37 Бегущий человек 07:19 Отдых 07:51 Отведение ног назад 08:41 Отдых 09:29 Хлопки в ладоши 10:07 Шаг назад 10:49 Отдых 11:22 Прыжок вперёд 12:22 Боковые круговые движения руками 13:01 Отдых 13:49 Бёрпи 14:47 Отдых 15:19 Боковые шаги вперёд