У нас вы можете посмотреть бесплатно Meditación guiada – 10 minutos – Habita tu Cuerpo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tómate un momento para ti. 🌿 En esta meditación guiada, te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo mismo. No hay nada que lograr ni resolver: solo dejar que tu cuerpo y tu mente se relajen, mientras exploras la sensación de estar presente. Durante esta práctica: Aprenderás a soltar tensiones y pensamientos, observándolos como nubes que cruzan el cielo. ☁️ Te anclarás en tu cuerpo, sintiendo el peso de tus talones, el vaivén de tu abdomen o el roce de tu ropa. 🌾 Realizarás respiraciones conscientes para liberar cargas físicas y emocionales. 🌊 Explorarás un espacio de calma y apertura, cultivando paz interior que puedes llevar contigo durante todo el día. ✨ 💡 Ideal para: relajarte después de un día largo, reducir ansiedad, encontrar claridad y reconectar con tu respiración. 🔔 Suscríbete / Síguenos para recibir meditaciones diarias y prácticas que nutren tu bienestar físico y emocional.