LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS скачать в хорошем качестве

LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS

💪🏼🎉Link para comprar mi proteína en USA: ISOLATE WHEY : http://bit.ly/SaschaFitnessProteins Link para la proteínas en Canadá: http://sascha.fit/ProteinasCanada Muy pronto llegaré a más países con mi página web saschafitness.com estoy trabajando muy duro en eso. Hola chicos!!! Aqui tienen mi video vlog de esta semana! " What I eat in a day" .. mis comidas y dieta del día, ahorita estoy en un plan de pérdida de grasa, ando un poquitin más curvilínea..por no decir cachetona jeje. Diganme si les gusta este tipo de video para hacerlo más seguido. Hoy fue un día cero maquillaje, me vieron de cada lavada los 20 minutos así que apiádense de mí 😂😂😂🙈🤣 espero que este video los ayude ❤❤❤aquí les coloco la receta de mi desayuno Desayuno: Panquecas/hot cakes de avena: Licúo 1 huevo completo y 3 claras 1/3 de taza de avena en hojuelas 1 cucharada de chía 1 cucharadita de canela Stevia al gusto 1/2 taza de leche de almendras o agua. Las preparo en una sartén anti adherente con un poquito de spray a base de aceite de coco. Link para mis libros: http://astore.amazon.com/saschafitnes... Mail box 20533 Biscayne Blvd #781 Aventura FL zip code 33180 Contacto Laboral: [email protected] Cualquier duda saben que pueden preguntarme en las redes sociales: Web: http://saschafitness.com Instagram : http://bit.ly/Instagram-Saschafitness Facebook : http://bit.ly/Facebook-saschafitness Twitter : http://bit.ly/Twitter-Saschafitness Snapchat: Sascha_fitness Gracias por todo!!!! Los quiero🤗🤗❤️❤️❤️ Cosas que uso en el video: Microfono : http://bit.ly/Microfonosascha Camara: http://bit.ly/camaradevideo Aro de luz: http://bit.ly/arodeluz Mac Pro: http://bit.ly/macprosascha Lente : http://bit.ly/lentedecamara