“Mi mancano quei giorni…” - Come rapportarsi con la nostalgia di momenti ormai passati 🎙️ скачать в хорошем качестве

“Mi mancano quei giorni…” - Come rapportarsi con la nostalgia di momenti ormai passati 🎙️

“Mi mancano quei giorni…” - Come rapportarsi con la nostalgia di momenti ormai passati 🎙️ L’argomento di oggi, come avrete letto è il passato, la nostalgia di momenti passati e quindi come fare per slegarsi da questi meccanismi che ti tengono in qualche modo intrappolato in una sensazione che non è altro che “dolore”. Che si tratti di aver perso la vita che hai avuto fino a un anno fa o di avere la sensazione di nostalgia di tempi più semplici, della spensieratezza di essere un bambino, o il desiderio di tornare a quella versione di te, così facendo stai creando la tristezza e il vuoto che senti dentro di te ora. A volte, siamo così masochisti, da arrivare letteralmente a prendere alcuni dei nostri ricordi migliori e riviverli così disperatamente da farci perseguitare da loro ogni giorno. Oggi vediamo insieme come evitare tutto questo mettendo in pratica un metodo che vi svelerò verso la fine del video. a presto, Silvia 🌝 supporta il mio lavoro: https://ko-fi.com/febelunare#checkout... iscriviti al mio canale! ✨ lifestyle ▽ self-help ▽ glow up // F O L L O W M E ▸ instagram |   / febelunare   ▸ podcast | Una Tazza di Self-help ☕️ (Spotify, Apple Podcast) ▸ spotify | https://open.spotify.com/user/1171700... ▸ sito | https://www.febelunare.it/ ▸ goodreads |   / febe-lunare   ▸ pinterest | https://www.pinterest.it/febelunare/_... // M E N T I O N E D ▸ Vorrei essere altrove. Come posso apprezzare ciò che vivo, ogni giorno? 🎙️ |    • Vorrei essere altrove. Come posso apprezza...   // R E L A T E D ▸ playlist video CCT ☕️ Conscious Coffee Talk |    • CCT ☕️ Conscious Coffee Talk   ___ // V I D E O C H A P T E R S 00:00 anteprima 00:29 intro 01:06 il dolore provato 02:00 il fulcro del problema 02:27 una domanda per te 05:04 ti invito a fare una cosa 06_00 fermati un attimo 07:07 esercizio game changer (una meditazione di viaggio) 11:07 outro 11:43 sigla // M U S I C ▸ / // M A I L B O X [email protected] ___ // A B O U T M E ho deciso di aprire un canale youtube per condividere un po' della mia vita, in cui cerco di dare molta importanza al benessere e quindi alla salute, sia fisica che mentale. provo a cogliere il positivo in tutte le situazioni e mi piace molto guardare l'estetica delle cose lasciandomi ispirare da essa, anche se una delle mie citazioni preferite è "l'essenziale è invisibile agli occhi". adoro la musica ma ricerco anche il silenzio assordante, quello che fa male alle orecchie e purifica la mente. amo viaggiare e scoprire posti nuovi, ma starei ore ed ore a leggere sotto le coperte. mi piace condividere la mia vita su youtube, ma in realtà sono una persona piuttosto timida e riservata. sì, forse sono un po' un controsenso, ma sono io: silvia ☾ e insieme costruiremo una fantastica e luminosa comunità qui su febe lunare! ✨ mettiti comodo e partiamo insieme per questo viaggio 🚀 ✧ iscriviti al mio canale per brillare e crescere insieme a me ✧    / @febelunare   ___ Disclaimer: questo NON è un video sponsorizzato. Tutte le opinioni espresse sono interamente mie.