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#001

Warum Neuanfang🤔 Hatte das Ziel dieses Jahr (2021) schon, längere Touren, Tagesetappen zu laufen. Leider war ich übermotiviert,wollte zu schnell zu viel. Nach Problemen mit der Wade mußte ich eine längere Pause einlegen. Aber nun geht es wieder los🤗 Das hier wird nun mein Lauftagebuch, meine Eindrücke,Erfolge und Rückschläge. Alles kommt in´s Lauftagebuch. ---------------------------------------------------------------------------------------- Mein erster Lauf fand also am zweiten Advent statt 05.12.2021 Bei milden Temperaturen und zu warmen Klamotten🤷‍♂️ Tour mit Handy aufgezeichnet, Video mit DJI Pocket,leider ohne externes Mikrofon. Aber schön klein und handlich,passt in fast jede Tasche. Gestartet mit meinen Laufsandalen der Marke Shammas , zwischenzeitlich wurden auch etliche Kilometer barfuß absolviert. Der Neustart ist geglückt,hat einfach Spaß gemacht. Bin echt gespannt wo mich der Weg hinführt............ Wenn Ihr wollt,begleitet mich☺ LG Achim Mein Profil auf Komoot https://www.komoot.de/user/312484078545 Heutige Tour https://www.komoot.de/tour/590798859 #Neuanfang #natural_running #barfuß #Shammas #Spaß_am_laufen #joggen #DJI_Pocket

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