ویژگی های والدین،فرزند،همکار و رئیس خودشیفته و نحوه برخورد با انها (دوره خلع سلاح خودشیفتگان قسمت 9) скачать в хорошем качестве

ویژگی های والدین،فرزند،همکار و رئیس خودشیفته و نحوه برخورد با انها (دوره خلع سلاح خودشیفتگان قسمت 9)

ویژگی‌های والدین خودشیفته والدین خودشیفته اغلب ویژگی‌های زیر را دارند: 1. *نیاز به تحسین و توجه:* این والدین همیشه به دنبال توجه و تحسین دیگران هستند و اگر آن را دریافت نکنند، ناراحت و خشمگین می‌شوند. 2. *عدم همدلی:* توانایی درک احساسات و نیازهای دیگران را ندارند و بیشتر به نیازهای خود اهمیت می‌دهند. 3. *کنترل‌گری:* تمایل دارند کنترل کاملی بر زندگی فرزندان خود داشته باشند و تصمیمات مهم را خودشان بگیرند. 4. *انتقادگری:* به جای تشویق، بیشتر به نقد و سرزنش فرزندان می‌پردازند. 5. *توقعات غیرواقعی:* انتظارات بسیار بالایی از فرزندان دارند و اگر فرزندان نتوانند آنها را برآورده کنند، سرخورده و ناراحت می‌شوند. نحوه برخورد با والدین خودشیفته 1. *حفظ حد و مرز:* مرزهای مشخصی برای خود تعیین کنید و از آنها دفاع کنید. 2. *حفظ اعتماد به نفس:* به خود و توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و اجازه ندهید انتقادات بی‌جا شما را تحت تاثیر قرار دهد. 3. *مدیریت انتظارات:* انتظارات واقعی‌تری از رابطه با والدین خود داشته باشید و پذیرش این نکته که تغییر دادن آنها ممکن است دشوار باشد. ویژگی‌های فرزند خودشیفته 1. *خودبزرگ‌بینی:* به طور غیرواقعی خود را برتر و باهوش‌تر از دیگران می‌داند. 2. *نیاز به توجه:* دائماً به دنبال توجه و تایید دیگران است. 3. *استفاده از دیگران:* از دیگران به عنوان ابزارهایی برای رسیدن به اهداف خود استفاده می‌کند. 4. *عدم پذیرش انتقاد:* به سختی انتقاد را می‌پذیرد و معمولاً آن را ناعادلانه یا نادرست می‌داند. 5. *کمبود همدلی:* توانایی درک احساسات و نیازهای دیگران را ندارد. نحوه برخورد با فرزند خودشیفته 1. *تقویت همدلی:* به فرزند خود آموزش دهید که به احساسات و نیازهای دیگران توجه کند. 2. *تعیین مرزها:* مرزهای مشخصی برای رفتارهای قابل قبول تعیین کنید و به آنها پایبند باشید. 3. *تشویق به مسئولیت‌پذیری:* فرزند خود را تشویق کنید تا مسئولیت کارها و تصمیمات خود را بپذیرد. 4. *ارائه بازخورد سازنده:* به جای انتقاد مستقیم، بازخوردهای سازنده و مثبت ارائه دهید. ویژگی‌های همکار خودشیفته 1. *خودمرکزی:* به خود و نیازهای خود بیشتر از نیازهای تیم و سازمان اهمیت می‌دهد. 2. *عدم همدلی:* توانایی درک و همدلی با همکاران را ندارد. 3. *نیاز به تحسین:* دائماً به دنبال تحسین و توجه دیگران است. 4. *رقابت‌طلبی:* تمایل به رقابت ناسالم با همکاران دارد و موفقیت‌های دیگران را تحمل نمی‌کند. 5. *استفاده از دیگران:* از همکاران به عنوان ابزارهایی برای رسیدن به اهداف خود استفاده می‌کند. نحوه برخورد با همکار خودشیفته 1. *حفظ مرزها:* مرزهای حرفه‌ای مشخصی تعیین کنید و به آنها پایبند باشید. 2. *مدیریت ارتباطات:* در ارتباطات خود با این همکار دقت کنید و سعی کنید از درگیری‌های غیرضروری اجتناب کنید. 3. *ارائه بازخورد حرفه‌ای:* بازخوردهای خود را به صورت حرفه‌ای و سازنده ارائه دهید. 4. *تقویت کار تیمی:* تلاش کنید فضای کار تیمی و همکاری را تقویت کنید. ویژگی‌های رئیس خودشیفته 1. *نیاز به تحسین:* دائماً به دنبال تحسین و تایید دیگران است. 2. *عدم پذیرش انتقاد:* انتقاد را به سختی می‌پذیرد و معمولاً آن را ناعادلانه یا نادرست می‌داند. 3. *کنترل‌گری:* تمایل دارد همه چیز را کنترل کند و تصمیمات مهم را خود بگیرد. 4. *عدم همدلی:* توانایی درک احساسات و نیازهای کارکنان را ندارد. 5. *استفاده از دیگران:* از کارکنان به عنوان ابزارهایی برای رسیدن به اهداف خود استفاده می‌کند. نحوه برخورد با رئیس خودشیفته 1. *حفظ مرزهای حرفه‌ای:* مرزهای حرفه‌ای مشخصی تعیین کنید و به آنها پایبند باشید. 2. *مدیریت انتظارات:* انتظارات واقعی‌تری از رابطه با رئیس خود داشته باشید و پذیرش این نکته که تغییر دادن او ممکن است دشوار باشد. 3. *ارائه بازخورد حرفه‌ای:* بازخوردهای خود را به صورت حرفه‌ای و سازنده ارائه دهید. 4. *تقویت ارتباطات:* تلاش کنید ارتباطات خود را با رئیس بهبود بخشید و فضای کاری مثبتی ایجاد کنید. برخورد با افراد خودشیفته نیازمند دقت و مهارت‌های ارتباطی بالاست. با حفظ مرزها، ارائه بازخورد سازنده و تقویت همدلی، می‌توان این روابط را بهتر مدیریت کرد. از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی    / @atenaemami   #اتنا_امامی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی #ازدواج