У нас вы можете посмотреть бесплатно The Benefits of Slow Jogging For Over 50s или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Slow jogging is a good form of resistance training for your joints. It also benefits cardiovascular health, metabolic state, weight loss, and fitness. As someone who is 60 I find it helps me to keep in shape so I can remain active in outdoor pursuits like MTB, Tramping, Hunting, and keeping active. If you enjoyed this video and would like to see more you can contribute a little to my work and watch extra content and all early releases first here on my Patreon plus exclusive videos / claytallstories