• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】 скачать в хорошем качестве

股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



股関節の痛みを改善する‼簡単にできるセルフケア8選【インピンジメント症候群】

【パーソナルトレーニングのご予約】 https://www.traininglabo0808.com/ バーベルトレーニングの指導や、体の悩みがある方はこちら↑ 【おすすめ動画】 ▪お尻が痛い坐骨神経痛の原因と改善方法    • 【坐骨神経痛の治し方】お尻の痛みを根本的に改善する方法を徹底解説!!【梨状筋症候群】   ▪股関節がポキポキなる2つの原因    • 【股関節の痛み】ポキポキ音や引っかかる違和感の原因を徹底解説!!【インピンジ...   ▪股関節がゆるい人はストレッチを辞めよう    • 【股関節強化】関節が柔らかいのに体が痛い人はストレッチをするな   《目次》 0:00股関節を痛める部位 2:48股関節が痛くなる原因 5:14実践①大腿直筋の緩め方 6:55実践②内転筋群に緩め方 8:33実践③大腿筋膜張筋の緩め方 9:38実践④梨状筋の緩め方 11:08骨盤の前・後傾を改善「バードドッグ」 13:28殿部のトレーニング 16:33殿部の連動性を高める「バンドスクワット」 18:43動画のまとめ «各種SNS» ▪note(文字ベースで見たい人) https://note.com/nori_labo ▪ツイッター(メモ・エクササイズ)   / training_labo   ▪インスタグラム(トレーニング)   / nori.traininglabo   【欲しい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/... 【着用アパレル:エバーリフト】 https://everlift-store.com/ お仕事のご依頼はnm.traininglabo@gmail.comでよろしくお願いいたします。 【当チャンネルの独自性】 「柔道整復師 x トレーナー」として、解剖学的目線からトレーニングのフォームや、体の痛みや怪我の原因と改善方法を解説をしています。特にBIG3を中心としたバーベルトレーニングのフォーム指導を得意としており、筋肉や関節から見る動きのエラーについて解説しています。 僕自身、トレーニングを始めたてのときに、肩や腰を痛めた経験があり、ずっとフォームに悩んでいた背景があります。その経験も活かし、現在は『健康的にトレーニングを楽しく続けていきたい』をモットーに活動しています。 さらに、現在までに英語圏内への留学経験があることを活かして、海外フィットネス情報を翻訳したものを、これまでの自身の経験と知識からの目線で深く解説し、皆様のお役に立てるような情報を配信出来れば良いなと考えています。 ※このチャンネルで発信しているものは、個人的な意見も含まれており、誤った表現で解説している可能性があります。このチャンネルで起こった一切のトラブルの責任を負いかねますのでご了承ください。

Comments
  • 【シンスプリント】走ると『スネの内側』が痛くなる原因と改善方法【ランニング障害】 4 года назад
    【シンスプリント】走ると『スネの内側』が痛くなる原因と改善方法【ランニング障害】
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【セルフケア】スクワットの股関節の詰まり・股関節インピンジメント【リフターズケア】 5 лет назад
    【セルフケア】スクワットの股関節の詰まり・股関節インピンジメント【リフターズケア】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Prof. Góralczyk: rozbiór Ukrainy stanie się faktem | Onet Rano 20 часов назад
    Prof. Góralczyk: rozbiór Ukrainy stanie się faktem | Onet Rano
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 10 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 【9割の治療家が知らない】ここだけの「股関節」の超効果的「秘密のテクニック」を紹介!! 2 года назад
    【9割の治療家が知らない】ここだけの「股関節」の超効果的「秘密のテクニック」を紹介!!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【深層外旋六筋】股関節の詰まり、ハマりを劇的に改善するコンディショニング法 ~Youtube解剖大学~ 4 года назад
    【深層外旋六筋】股関節の詰まり、ハマりを劇的に改善するコンディショニング法 ~Youtube解剖大学~
    Опубликовано: 4 года назад
  • スクワットで股関節が痛い? 股関節インピンジメントについてご紹介します!! 4 года назад
    スクワットで股関節が痛い? 股関節インピンジメントについてご紹介します!!
    Опубликовано: 4 года назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 7 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день) 9 дней назад
    Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 【え、高さが違う!?】肩の左右差を解決!姿勢改善プログラム 1 год назад
    【え、高さが違う!?】肩の左右差を解決!姿勢改善プログラム
    Опубликовано: 1 год назад
  • ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы 20 часов назад
    ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」 4 года назад
    【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」
    Опубликовано: 4 года назад
  • Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай 1 год назад
    Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
    Опубликовано: 1 год назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 3 недели назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 膝を痛めた人がトレーニングを続けるためにやるべき3つのこと【ストレッチ】 5 лет назад
    膝を痛めた人がトレーニングを続けるためにやるべき3つのこと【ストレッチ】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【柔道整復師が教える解剖学】股関節の動きと靭帯の構造【タロ塾#17】 4 года назад
    【柔道整復師が教える解剖学】股関節の動きと靭帯の構造【タロ塾#17】
    Опубликовано: 4 года назад
  • Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений Сидя  Osteoarthritis  Hip Ex's (Eng) 13 дней назад
    Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений Сидя Osteoarthritis Hip Ex's (Eng)
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60! 7 дней назад
    БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5