Секрет успеха Бена Хогана... Это меняет всё! скачать в хорошем качестве

Секрет успеха Бена Хогана... Это меняет всё!

Достигните легендарного удара Хогана с помощью пяти проверенных упражнений! Освойте ударную позицию Бена Хогана с помощью Impact Fix Sizzler, тренировки смещения вперёд и ударных упражнений для гольфа, которые каждый раз приземляются перед мячом. Напишите мне сюда [email protected] Подпишитесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/gregjonesgo... 0:01 - 🎯 Вдохновение для набросков Хогана и мастерство удара 1:18 - 🔥 Упражнение «Ударная фиксация»: тренировка статической позиции 3:39 - 💪 Упражнение «Хват в кармане»: выход влево снизу вверх 6:07 - ⚾ Упражнение «Мяч вперёд»: принудительное движение к цели 8:17 - 🏖️ Тест «Линия бункера»: упражнение для тренировки нижней позиции 9:41 - 🎾 «Ленивый клин» Фредди Кэплса: петля для смещения влево Хватит лежать на спине! В этом руководстве по ударной позиции Бена Хогана представлены пять упражнений для идеального контакта. The Impact Fix Sizzler: замахнитесь и вернитесь в статическое положение при ударе, чувствуя, как бедра опущены вниз, наклоните штангу, правый локоть в кармане, левая рука ровная. Важно: вы трёхмерны, должны двигаться к цели на 7-12 см, чтобы опуститься до упора. Упражнение с хватом в кармане (клюшка в правом кармане, толкайте бёдра вперёд с замахом левой рукой) тренирует движение влево от лодыжек/коленей/бёдер вверх — без чрезмерного читерства. Что вы изучите: Контрольные точки Impact Fix Sizzler: правое колено к левому, бедра/пряжка ремня направлены вниз по вертикали, сильный наклон шафта, правый локоть в кармане, левая рука направлена ​​вниз по вертикали. Трехмерная реальность: необходимо двигаться к цели на 7-12 см (независимо от вашей ширины), чтобы опуститься перед мячом. Техника захвата в кармане: захват двух кулаков в правом кармане, замах левой рукой + толкание бедрами вперед (тренировка смещения мяча снизу вверх). Упражнение с мячом вперед: обычная позиция, удар по мячу одной головкой клюшки вперед, нужно поймать его (нельзя жульничать сверху вниз) для упражнений на удары в гольфе. Почему игроки тура преуспевают в фервейных бункерах: они знают, что первыми ударят по мячу (уверенность, полученная в результате тренировок снизу). Тест на линию бункера: провести линию, сделать четыре замаха, выбрасывая песок перед линией, пятый замах с мячом. Ленивый ведж Фредди Кэплса: вытолкнуть мяч наружу, опустить внутрь (большая петля дает время Медленно смещайтесь влево перед быстрым выполнением. Тренируйтесь по принципу малого: сначала изучите медленные/маленькие движения, а затем большие/быстрые для упражнений на ударную позицию. #BenHoganImpactPosition #GolfImpactDrills #ImpactPositionDrills