טיפים לאפיה בריאה | פינת הבריאות ערוץ 13 скачать в хорошем качестве

טיפים לאפיה בריאה | פינת הבריאות ערוץ 13

איך אפשר לאפות הצורה בריאה יותר – גם לבריאות הכללית שלנו וגם לבקרה על המשקל❓ הגעתי לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" בערוץ 13 כדי לעשות קצת סדר וגם הגעתי עם מתכון מושלם למאפינס גזר חלומי שתפו חברים שאוהבים לאפות 😊 דיברנו על : 🔸מה הם הקמחים שכדאי לבחור? 🔹אם אני מחפשת קמח ללא גלוטן – במה כדאי לבחור? 🔸איך אפשר להעלות את כמות החלבון על ידי הקמח בו אשתמש? 🔹איזה שומן כדאי להוסיף באפייה שיהיה בריא יותר ויאזן את רמת הסוכר? 🔸האם כדאי להשתמש בסוכר או בממתיקים מלאכותיים ? 🔹ומה לגבי כל התחליפים כמו סילאן , מייפל ודבש ? 🔸מה הטריק לבקרה על הכמויות – מוקדש לכל מי ש"מיישר" את העוגה 😊 כמובן שהגעתי עם מתכון מטריף והפעם – מאפינס גזר ללא גלוטן המתכון כבר מחכה לכם פה: אינסטגרם - https://www.instagram.com/reel/DQzbMz... פייסבוק -   / 16yhpwhgp2   📍שתפו אותי- מה לקחתם מפה? מה אתם מתכוננים לשנות כבר באפייה הבאה? אני פה לשאלות 🌹קרן ליצירת קשר בווסאטסאפ: https://bit.ly/3KqPLAU #אפייהבריאה #מתכוניםללאגלוטן #דלסוכר #מתכוניםלסוכרת #עוגתגזר #הרזיהנכונה #שינוימחשבתי #אורחחייםבריא #דיאטניתקלינית #תזונאית