ROSCA SIN GLUTEN para REYES o PASCUAS // BAJA EN CARBOHIDRATOS скачать в хорошем качестве

ROSCA SIN GLUTEN para REYES o PASCUAS // BAJA EN CARBOHIDRATOS

Por aquí te dejo este vídeo que te va a servir para crear tus propias harinas caseras y fermentadas👇    • NO COMAS MÁS CEREALES, FRUTOS SECOS, LEGUM...   RECETA 70 g harina de castañas de cajú, avellana o almendras casera y fermentada 30 g harina de nuez fermentada y casera 20 g harina de coco comercial 1 cda psylium husk 1 huevo 1 cda ghee Pixca de sal 1 cda sirope de dátiles o miel (descubrí en el vídeo porque lo necesitas) Agua tibia para formar el bollo 1 cda Masa madre de coco o el fermento que más te guste Nuez moscada recien rallada (opcional) Ralladura de naranja 1 cdita extracto de vainilla Seguir los pasos del vídeo y dejar fermentar por 4 hs a temperatura ambiente y si lo deseas 12 hs en fermentación en frío. Para la crema pastelera👇 2 yemas 1 huevo 2 cdas crema de coco 2 cdas fécula de mandioca fermentada/ reemplazar por gelatina sin sabor de buena procedencia para keto 1 cda infusión de stevia o el endulzante de tu preferencia 1 cda extracto de vainilla Por aquí verás todos mis Cursos y Talleres👇 https://www.amonutrirte.com/portfolio... Si no toleras bien los frutos secos y necesitas una rosca de pascuas con harinas sin gluten qur no inflaman, por aquí, en mi Curso Harinas y féculas fermentadas podes aprender a hacerla von harinas de tuberculos caseras y bajas en carbohidratos👇 https://www.amonutrirte.com/curso-har... donde, además, aprenderás a hacer harinas y féculas fermentadas de tubérculos. #bajoencarbohidratos #roscadereyes #sinharina SUSCRIBITE COMPARTI ESTE VÍDEO COMENTA Y Felices Pacuas!!!