¿Qué es la terapia de esquemas? скачать в хорошем качестве

¿Qué es la terapia de esquemas?

¿Alguna vez sentiste que haces todo lo que “deberías” y aun así algo dentro de ti sigue doliendo? La Terapia de Esquemas la explico con esta metáfora: la idea de que nuestra vida emocional es como un rompecabezas con piezas que faltan, sobran o están fuera de lugar. En este video te explico qué es la Terapia de Esquemas, por qué es un enfoque tan profundo y transformador, y cómo puede ayudarte a comprender por qué repites ciertos patrones que te hacen sufrir, especialmente si vienes de una historia de trauma o relaciones difíciles. Hablaremos sobre: 🌱 Qué diferencia a la Terapia de Esquemas de otras terapias. 🧠 Las cinco necesidades emocionales básicas que todo ser humano tiene. 💔 Cómo se forman los esquemas y trampas vitales. 🧩 Y conocerás los 18 esquemas emocionales que influyen en cómo piensas, sientes y te relacionas hoy. Este video está pensado para ti —ya seas paciente, familiar o terapeuta— que buscas comprenderte desde la raíz, sin juicios y con profundidad. Porque sanar no es cambiar quién eres, sino recordar las piezas que faltaban. 📘 Material complementario: Basado en los trabajos de Jeffrey Young y la Terapia de Esquemas. Puedes seguir mi contenido sobre trauma, trastorno límite de personalidad y relaciones difíciles en este canal.