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盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D
3 years ago
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盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D
盲目补钙的危险 血管老化 补钙先补D 错误补钙加速 血管老化 引起动脉粥样硬化，需不需要补钙因人而异。补钙之前一定要先补D,否则就是白忙活。从食物中获得足够的钙和用钙胶囊补钙是不同的，有巨大的差别。如果本身不缺钙，盲目补钙就会补出毛病。酸奶 最 健康, 膳食，养生堂， 鹰嘴豆 美国 老年痴呆 科普 章节标题： 00:00:43 钙的作用 00:01:23 需不需要专门补钙 00:02:37 补钙先补维生素D 00:03:13 最好的钙来源 00:03:39 怎么知道是否缺钙 推荐： 最容易缺乏的维生素 • 最容易缺乏的维生素，影响一半人 比葡萄干更好的白藜芦醇(resveratrol)来源 • 比葡萄干更好的白藜芦醇(resveratrol)来源 | 虎杖 葡萄干 | 白藜芦醇... 五个容易忽视的伤肝习惯 • 五个容易忽视的伤肝习惯 | 护肝 清肝 肝脏排毒 四个方法降低高血压 • 四个方法降低高血压 鱼油 冥想 放松 少汤 减钠 茶 咖啡 加速衰老讓皺紋生長的六種食物 • 加速衰老 皺紋生長 的六種食物 老化毒素 喝牛奶的学问 哪种牛奶好 • 喝牛奶的学问 哪种牛奶好？全脂牛奶 低脂牛奶 脫脂牛奶 最健康的牛奶 毒大米怎区分? • 毒大米產哪裡？ 毒大米怎區分？砷中毒症狀 癌症和砷毒素 大米砷污染多嚴重？ 每天一小把不得心脏病 • 吃这种便宜食物 不得心脏病 哈佛大学惊人发现 来自几十万人的亲身体验 心脏健康 解毒三宝 连喝一周排宿毒 整夏不生病 • 解毒三宝 连喝一周排宿毒 整夏不生病 治疗痔疮 湿疹 皮肤瘙痒 治疗糖尿病最健康坚果 • 治疗糖尿病 最健康 坚果 | 最适合糖尿病5种坚果推荐 食物决定寿命 改变食物多活十年 • 食物决定寿命 改变食物多活十年 延长寿命的食物 科学家新发现 长寿 美国 科普 吳博士本草 盲目补钙的危险 补钙引起心脏病 • 盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D #養生 #健康 #吳博士本草 #養生知識 #健康生活 “吳博士本草”是Dr.Wu唯一官方YouTube频道，分享有用的健康养生知识，欢迎订阅 / @drwuherbs 联系邮箱：[email protected] 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。
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