Comment et pourquoi travailler ton Équilibre et ta Proprioception скачать в хорошем качестве

Comment et pourquoi travailler ton Équilibre et ta Proprioception

En tant qu'entrepreneur, il est important d'avoir un équilibre de vie. Qui dit équilibre de vie, dit équilibre et proprioception. Nous aidons les entrepreneurs à optimiser l'atteinte de leurs objectifs en travaillant tout ce qui se doit afin de performer en canalisant notre énergie à un seul endroit. C'est la même chose pour la contraction musculaire. Si on fait un Squat et que le CORE n'est pas solide, il y aura une perte d'efficacité par une perte de tonus musculaire et les douleurs apparaîtront ou la charge n'augmentera sur votre barre! Nous avons des idées vraiment géniales pour te faire travailler sans prendre du temps supplémentaire dans ta journée. On optimise ton temps dans ton horaire chargé. #kinexcellence #kinesiologist #kinesiologistlaval #kinésiologue #personaltrainer #businessman #postureexercices #mobility #businessowner #businesswoman #performance #proprioception Écoute la suite pour voir quels exercices simples tu peux faire à la maison et dans ton quotidien pour travailler et améliorer ton équilibre! __ 🎙 Découvre mon Podcast où je discute avec des athlètes et autres professionnels qui m'inspirent - https://kinexcellence.com/podcast 📜 Découvre dans mon blogue, mes idées et conseils en entraînement et la santé - https://kinexcellence.com/articles 💪 L'équipement que j’utilise en entraînement: Demandez mon lien en privé pour avoir mes meilleurs équipements! __ 📸   / kinexcellence   📘   / kinexcellence   📲   / kinexcellence   🐦  / kinexcellence   Si tu aimerais discuter, viens discuter avec moi sur Instagram @kinexcellence Les liens dans mes vidéos sont affiliés pour la plupart.