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馬克基礎班-2.正反拍發長短球+小球 504112122

🔥馬克基礎班-2.正反拍發長短球+小球🔥 Skills：正拍發底線長球、反拍發貼網小球、反拍發直線後場平快球、反拍發後場斜線高深球。 發球看似輕鬆，但其實有許多的技術含量，可助您開局就取得優勢！ ㊙發完馬上準備下一拍，即使發出美球，也不要停在原地欣賞，尤其是反拍發小球，更是發完就要準備抓網，意識要很積極。 ㊙站穩再發，不要匆匆忙忙。 小球四兩撥千斤，輕輕一撥，對手就氣喘噓噓。 ㊙搓球：搶到高點，搓貼網一點，不要搓太遠會失去效果又徒增失誤率。 ㊙勾對角：善用小臂內外旋，而不是手腕硬勾（會飛太遠）；讓球在自己的場上飛多一點再過網，比較不會被封 -------【歡迎參考影片自主訓練】--------- #若有疑問歡迎留言討論 #參加實體課程快速提升 --------------【馬克羽球團系列】------------ -馬克基礎班：12週快速建立基本功、整理動作 -馬克進階班：增加細膩技術，提升控場能力 -馬克俱樂部：熟練跑位、切磋球技的好環境 -----------------【聯絡方式】----------------- 🏸馬克 0968612062 🏸FB訊息 http://m.me/HiCoachMark 🏸Line訊息 https://lin.ee/QS4wYdA （Line ID：@hicoachmark） ＃羽球教學 ＃羽球教練 ＃系統化課程