У нас вы можете посмотреть бесплатно Elongacion 25 min. 🌴 movilidad y apertura de caderas 🌷 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En la clase de hoy nos encontramos con posturas en cuatro apoyos donde trabajamos la movilidad y apertura de nuestras caderas. Utilizamos elementos para acompañar nuestra clase, cuidando nustro cuerpo. Es una clase preparada para todos los niveles, respetando las capacidades de cada cuerpo y su movilidad y elongación, escuchando las necesidades y cuidando nuestras articulaciones. Acompañamos cada postura con una respiración lenta y consciente, inhalando y exhalando siempre por nariz, y liberando las zonas de tensión que podamos sentir en nuestro cuerpo. Si te sirvió, podés suscribirte al canal para ver más clases de yoga, movilidad y prácticas guiadas todas las semanas. Saludos 🙏🏼✨ Si queres enterarte de los estrenos semanales y tener más información de las clases, podes seguirme en Instagram ⬇️ / catagordi