Vive en Calma sin sentir carencia | El arte Zen de vivir suficiente (Chisoku). скачать в хорошем качестве

Vive en Calma sin sentir carencia | El arte Zen de vivir suficiente (Chisoku).

Vivimos acostumbrados a pensar que la tranquilidad llegará cuando tengamos más… más dinero, más logros, más seguridad, más certezas. Pero incluso cuando conseguimos aquello que deseábamos, muchas veces la sensación de vacío permanece. En este video exploraremos una antigua enseñanza del Japón llamada Chisoku, el arte de reconocer cuándo ya es suficiente. No como una forma de conformarse, sino como una manera distinta de vivir sin la sensación constante de carencia. A través de tres pilares simples, aprenderás a detener el impulso que te empuja a querer siempre algo más, a reconocer lo que ya sostiene tu vida y a volver al momento presente sin posponer la tranquilidad para el futuro. Este no es un video para renunciar a tus metas. Es un recordatorio de que puedes avanzar sin perder la calma en el camino. CAPÍTULOS 00:00 — El origen de la carencia 01:11 — Un viaje al Japón Zen 03:06 — Pilar 1: Detener el impulso 05:34 — Ejercicio: La pausa consciente 07:23 — Pilar 2: Reconocer suficiente 09:38 — Ejercicio: El inventario del corazón 11:11 — Pilar 3: Habitar el momento 13:21 — Ejercicio: El reconocimiento del momento vivo 14:59 — Reflexión final: Vivir sin posponer la calma HASHTAGS #Zen #Chisoku #FilosofiaJaponesa #CalmaMental #VidaConsciente #MinimalismoMental #Ikigai #DesarrolloPersonal #Mindfulness #PazInterior #NeoIkigai #Reflexion #VidaSimple