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捨て活で気づいたのに、なぜか疲れてしまう理由

捨て活をして、一度はスッキリしたはずなのに、 前より気になるものが増えたり、 頭の中がずっとザワザワしている…。 そんな感覚、ありませんか？ 今回は 「捨て活で気づいたのに、なぜか疲れてしまう理由」 についてお話ししています。 実はそれ、 あなたがダメだからでも、 やり方を間違えたからでもありません。 “見えるようになった”からこそ起きる、 とても自然な反応かもしれません。 最後にひとつ、 日常にそっと置いておいてほしい問いも投げかけています。 今の自分に当てはまるかどうか、 よかったら耳を傾けてみてください。 ───────── この番組では、捨て活で“時間の余白”をつくって、その時間をやりたいことに使えるようになるヒントをお届けしています。 ▷捨て活・時短家事歴21年 ▷卒業生150名／捨て活プロジェクト主宰 ▷参加者2,500名◇片づけと早起き習慣化朝活主宰 ▷電子書籍出版「#時短家事の始め方」 https://amzn.to/474qrO2 ゆっこのHP https://yukko.life/ Facebook   / yukoshimokawachi   Instagram   / yukoshimo_life   ▶︎聴き逃さないように、ぜひフォローしていただけると嬉しいです。 #捨て活 #片付け #判断疲れ #家にいると疲れる #無意識の習慣 #心の余白 #時間の余白