📌 頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字） - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字） в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字） или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字） в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字）

不只是頸椎大包（水牛肩、富貴包），肩頸不適都很適合喔 🌲最有效率&安全的【強背訓練營團體班】～促進脊椎健康的完整解決方案🔥 http://bit.ly/35rxZav 🌲其它資訊如健康輔具、脊椎課程都在身體智慧官網： https://www.bodylearning.com.tw/ 00:00前言 01:02 胸前緊繃伸展 01:29 動態伸展︱內收肩胛動作 02:39 拉伸胸椎關節和兩肩胛骨間的肌/筋膜 03:44 大範圍活鄧肩胛骨 04:59 做頭頸、下巴後收練習 06:05 活[上頸椎 06:55 活動下頸椎 08:01 拉伸後頸肌筋膜群 09:43 拉伸下巴和前胸區肌筋膜 11:37 膜拜動作 13:22 辦公室拉伸運動 15:31 結尾 #鄭雲龍 #身體智慧 #頸椎 #富貴包 #水牛肩 #運動 #脊椎保健達人鄭雲龍 #bodylearning #ergonomics #excercise #spine

Comments