ТВОЙ МОЗГ ОБМАНЫВАЕТ ТЕБЯ скачать в хорошем качестве

ТВОЙ МОЗГ ОБМАНЫВАЕТ ТЕБЯ

#МОЗГ #ХИТРОСТИ #РАЗУМ #РАЗУМ    • The Real Reason You're Always Exhausted   Ваш мозг лжёт вам — и в этом видео вы наконец-то узнаете, почему. Страх — это не всегда предупреждение… иногда это устаревшая история, которую ваш мозг проигрывает тысячи лет назад. В этом коротком разборе вы узнаете, как миндалевидное тело захватывает ваше тело, почему современный страх кажется таким реальным, и узнаете простой трёхшаговый метод, который поможет вам переосмыслить истории страха, которые вас сдерживают. Если вы боретесь с тревогой, излишними размышлениями, публичными выступлениями или страхом, который мешает вам действовать, это видео поможет вам понять, что на самом деле происходит в вашем мозге, и как взять ситуацию под контроль. Что вы узнаете: • Почему современный страх — это доисторический глюк • Как миндалевидное тело обманывает ваш разум и тело • Простая схема на основе когнитивно-поведенческой терапии для переписывания сценария страха • Как превратить панику в уверенность с помощью научно обоснованных инструментов Если вы готовы перестать позволять страху управлять балом, это ваша отправная точка. Подпишитесь, чтобы получать больше материалов о мышлении и психологической устойчивости! #вашмозгообман #мозговыххаков #психологическихтрюков #похищениеминдалевидного тела #реакциянастрах #тревогаобъяснено #какработаетмозг #нейробиологиядляначинающих #когнитивныеискажения #изменениемышления #советыпопсихическомуздоровью #преодолениестраха #лайфхакипотревоге #психологическиефакты #наукаомозговомразуме #подсознание #личностныйрост #эмоциональнаярегуляция #реакция"бейилибеги" #самосовершенствование #методыКПТ #почемумычувствуемстрах #помощьприизлишнеммышлении #укреплениеуверенности #нейробиологическиефакты #психическаяустойчивость #секретымозга #психологиякороткий #мозговойкороткий #мотивационныйкороткий