У нас вы можете посмотреть бесплатно 앉는자세에서 척추뼈가 튀어나올때 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
척추뼈는 단순 구조물이고 척추를 잡아주는 주위의 근육을 강화해 척추를 바로잡는 원리로 이해하고 봐주시길... 척추기립근과 힙근육을 스트레칭해 경직을 풀고 강화하는 동작.