Wild Power Flow | 30 min Full Vinyasa | Yoga Flow скачать в хорошем качестве

Wild Power Flow | 30 min Full Vinyasa | Yoga Flow

Eine volle Vinyasa Klasse für dich, um in deine volle Power zu kommen. Wir gehen direkt in die Sonnengrüße zu einer Runde Core, um dann über das Dreieck, Trikonasana, und Balance zum vollen Seitstütz, Vasisthasana, zu kommen. Zum Ausgleich gibt es ein Cool Down und natürlich das Beste an Yoga: Shavasana. Als Hilfsmittel kannst du einen Gurt und Block nutzen. Ich freue mich wenn du in meinen Live Streams vorbei kommst. Hier gebe ich regelmäßig 30 - 90 min Live Yoga, Barre und Workshops. http://www.kaleandcake.de​ Montag, 17.30h Functional &BalletBarre Montag, 18.45h Yoga Flow || Mittwoch, 10h Yoga Happiness Flow | Freitag, 7.15h Yoga Power Flow || Mich findest du bei Instagram unter @sinahdiepold Schnitte und Kamera von Susanne Schramke Musik wurde für diesen Flow kreiert. Für mehr Infos melde dich bei foto@susanneschramke.de ________________________________________________________ NO ADS! Da ich diese Videos mache, um möglichst vielen Leuten was Gutes zu tun und auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Leben zu unterstützen, gibt es zwischendurch keine Werbung. Dann kannst du ungestört das Video durchmachen, wie bei allen anderen Yoga Videos auch. Danach eignet sich super die Meditation:    • Geleitete Meditation für Anfänger | 10min...   Oder auch ein intensivere Einheit wie dieses Workout:    • Yoga Inspired Workout | 15min Full Body | ...   Oder ein Spaziergang mit einer Podcastfolge von "Kale&Cake der Podcast" https://open.spotify.com/show/5cWpndZ... ______________________________________________________ Ich übe hier auf der HejHej Mat von der ich ein großer Fan bin. Hier findest du sie. https://www.hejhej-mats.com/?ref=30 Dein Sinah