Гинеколог раскрывает: 5 вечерних чаёв для выработки коллагена, глубокого сна и омоложения после 60 скачать в хорошем качестве

Гинеколог раскрывает: 5 вечерних чаёв для выработки коллагена, глубокого сна и омоложения после 60

5 вечерних чаёв после 60 для кожи, сна и гормонов | Коллаген, молодость и спокойный сон Если после 60 вы замечаете, что кожа стала тоньше, сон — беспокойнее, а энергия уходит быстрее чем раньше — возможно, вашему организму не хватает внутреннего восстановления, а не кремов и таблеток. В этом видео доктор Лиза Перриера — сертифицированный гинеколог с 30-летним опытом — рассказывает о 5 натуральных вечерних чаях, которые помогают: 🌙 восстанавливать гормональный баланс 💗 улучшать кровообращение после менопаузы 🛌 углублять сон и снижать уровень кортизола ✨ стимулировать выработку коллагена изнутри 🌿 замедлять старение кожи мягко и естественно Вы узнаете: ✔️ Как зелёный чай защищает волокна коллагена и сохраняет упругость кожи ✔️ Как чай ройбуш успокаивает нервную систему и улучшает глубокий сон ✔️ Как мята помогает детоксикации и осветляет кожу ✔️ Как гибискус улучшает кровоток после менопаузы ✔️ Как мелисса помогает гормональному восстановлению и снятию тревожности Это не таблетки и не реклама добавок — только научно обоснованные природные решения, которые мягко поддерживают организм женщины после 60. Каждый вечер — это шанс дать телу сигнал: восстанавливаться, заживлять, омолаживаться. 🚺 Женское здоровье после 60 — это не про борьбу с возрастом, а про заботу о себе изнутри. 🔔 Подписывайтесь, если хотите больше советов по женскому здоровью, гормональному балансу, менопаузе, коже и спокойному сну. 💬 Напишите в комментариях, какой вечерний чай вы пьёте чаще всего? ⚠️ Отказ от ответственности: Информация в этом видео предназначена только для образовательных целей и не является медицинской рекомендацией. Перед изменением рациона или образа жизни обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом. Хэштеги: #ЖенскоеЗдоровьеПосле60 #ЧайДляКоллагена #АнтиЭйдж #Менопауза #КоллагенИзнутри #ГлубокийСон #ГормональныйБаланс #ДокторЛиза #КрасотаПосле60 #НатуральноеОмоложение