• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!) скачать в хорошем качестве

Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!) 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why Do Squats Increase Testosterone? (Here's The TRUTH!)

Hey guys...I have done some other videos on how to increase testosterone naturally. Today, I am going to tell you an exercise to naturally increase your testosterone levels. Let’s get started! Our testosterone levels naturally start to decline as we get older. Testosterone helps your body use fat for energy instead of muscle, which is why it is important to increase your testosterone levels. The exercise you want to do to increase your testosterone naturally is the SQUAT. I want to explain how to do a squat so that you don’t get hurt. I am also going to give you some tips on how to avoid injury. First tip, let’s start with safety...USE A WEIGHT BELT. This is going to help prevent lower back problems, and it is going to help you with your form. It is also very important to actually USE THE SAFETY BAR. You want to set it at a height that is slightly lower than the deepest point you are gonna go to in your squats. If the safety bar is close to ground, you are lifting a lot of weight and your legs give out, that won’t do you any good. Start with these basic tips when you go to do squats in your next workout. The next important tip focuses around how to CHOOSE YOUR WEIGHT. Pick a weight that you can do about 10-12 reps with difficulty, and still utilize good form. If you are new to squats, I recommend using a lighter weight and doing 15-20 reps. When using good form, you want to stick your butt out before you start to go down. Keep your head looking forward because when you look down, you will start to round your back. The next thing I want to talk about is your bar position on your back, not your neck. There are muscles in your upper back that will act as a pillow, and you want to rest the bar there when doing squats. Concentrate the weight away from your spinal cord. Now, I want to answer this question for you. Why do squats increase testosterone? It works so well because it activates so many different muscles in our body. Our legs are the biggest muscle group in our body. You also use your core, shoulders, and other muscles. The more intense your workout, the more testosterone is going to be produced. Well guys, that wraps up this video tutorial on how to increase testosterone naturally using squats. Make sure to subscribe to our channel for more videos on how to build muscle and lose fat at the same time: https://youtube.com/liveanabolic?sub_...

Comments
  • Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность  и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель. 2 недели назад
    Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 1 месяц назад
    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Зеленский обратился к Путину / Срочный ответ Москвы 4 часа назад
    Зеленский обратился к Путину / Срочный ответ Москвы
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Просто о сложном. Тренировки и тестостерон. Порядок упражнений. Время отдыха. Мышечная боль. 3 года назад
    Просто о сложном. Тренировки и тестостерон. Порядок упражнений. Время отдыха. Мышечная боль.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу 7 дней назад
    Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу
    Опубликовано: 7 дней назад
  • How to CURE Tendonitis! (The Definitive Guide to Fix ANY Tendinopathy) 4 года назад
    How to CURE Tendonitis! (The Definitive Guide to Fix ANY Tendinopathy)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Этот один подход приседаний заставит вас расти как на дрожжах 1 год назад
    Этот один подход приседаний заставит вас расти как на дрожжах
    Опубликовано: 1 год назад
  • Feeling Good Mix 2025 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional / Intimate Mood 1 месяц назад
    Feeling Good Mix 2025 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional / Intimate Mood
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps) 2 года назад
    How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Делайте приседания каждый день, и это произойдет с вашим телом 4 года назад
    Делайте приседания каждый день, и это произойдет с вашим телом
    Опубликовано: 4 года назад
  • Повысьте уровень тестостерона с помощью ЭТИХ упражнений 3 года назад
    Повысьте уровень тестостерона с помощью ЭТИХ упражнений
    Опубликовано: 3 года назад
  • Attia and McGill are WRONG About Deadlifts and Squats. 1 год назад
    Attia and McGill are WRONG About Deadlifts and Squats.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation 4 года назад
    4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation
    Опубликовано: 4 года назад
  • The 5 Best Exercises To BOOST Testosterone In Men Over 40? 7 месяцев назад
    The 5 Best Exercises To BOOST Testosterone In Men Over 40?
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Тренировки в возрасте 40+ 2 года назад
    Тренировки в возрасте 40+
    Опубликовано: 2 года назад
  • Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass? 6 лет назад
    Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ - 12 причин начать делать приседания каждый день! 5 лет назад
    ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ - 12 причин начать делать приседания каждый день!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50 7 месяцев назад
    Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов. 1 месяц назад
    Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов.
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5