• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. скачать в хорошем качестве

💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. 10 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA  IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO  WASAMA VUBA.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



💖URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y'UBURUMBUKE? HUMURA BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA.

#Gusama #Uburumbuke #UbuzimaBwUmugore #FertilityRwanda #SantéMaternelle #NaturalFertility #RwandaHealth URASHAKA GUSAMA ARIKO NTUZI KUBARA IMINSI YAWE Y’UBURUMBUKE? HUMURA—BIRASHOBOKA KO WASAMA VUBA. Hasi hari ibisobanuro bya sians bigufasha gusobanukirwa uko gusama bibaho n’uko wakongera amahirwe yawe n’iyo utabasha kubara iminsi neza: Gusobanukirwa uburumbuke (fertility physiology) Gusama bibaho iyo intanga-ngabo ihuye n’intanga-ngore (ovule). Ovulation akenshi iba hagati y’iminsi ya 12–16 mbere y’imihango ikurikira, ariko ishobora gutandukana ku bagore bafite imihango itajyanye. Uburumbuke ntibusaba kubara iminsi gusa N’iyo utazi kubara, urashobora gusama kuko intanga-ngabo zibaho mu nda iminsi 3–5, bityo imibonano ikorwa hafi ya ovulation igira amahirwe menshi. Kureba ibimenyetso by’umubiri (natural fertility signs) Ibimenyetso birimo ururenda rwo mu gitsina rusa n’umweru w’igi, kwiyongera kw’irari ry’imibonano, ububabare buke mu nda hepfo ku ruhande rumwe—ibi byerekana ko ovulation iri hafi. Kugira imibonano ihoraho, itari make Guhuza imibonano inshuro 2–3 mu cyumweru bigabanya ikibazo cyo kutamenya umunsi nyir’izina, bikongera amahirwe yo guhura n’igi ryasohotse. Kwitondera imirire (nutrition scientifique) Indyo irimo proteyine nziza, imboga rwatsi, imbuto, zinc, fer, folates na omega-3 igira uruhare mu mikorere myiza ya hormones z’uburumbuke. Kugabanya stress (neuroendocrine balance) Stress nyinshi ishobora guhungabanya LH na FSH (hormones z’ovulation). Gusinzira bihagije, siporo yoroheje n’ituze bifasha. Kwirinda ibintu bigabanya uburumbuke Itabi, inzoga nyinshi, ibiyobyabwenge, n’imiti imwe n’imwe bishobora kugabanya amahirwe yo gusama. Kumenya ko imihango itajyanye ishobora kuvurwa PCOS, thyroid, cyangwa prolactine nyinshi bishobora gutuma iminsi itajyanye. Kwipimisha hakiri kare bifasha gukemura ikibazo. Gufata supplements zemewe na sians Folic acid (400–800 µg), vitamin D, na iron (niba ibuze) bigira uruhare mu gutegura umubiri wo gusama no kubungabunga inda itangiye. Kwiyambaza inzobere mu buzima Niba hashize amezi 6–12 ugerageza (cyangwa amezi 6 niba ufite imyaka ≥35) utarasama, ni byiza kugisha inama umuganga w’indwara z’imyororokere. Umwanzuro: N’iyo utazi kubara iminsi yawe, gusama birashoboka binyuze mu gusobanukirwa ibimenyetso by’umubiri, imibonano ihoraho, imirire myiza, no kugenzura impamvu zishobora kubangamira uburumbuke.

Comments
  • DORE UKO WAGABANYA   INDA  YAWE MU MINSI MIKE CYANE 11 месяцев назад
    DORE UKO WAGABANYA INDA YAWE MU MINSI MIKE CYANE
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • NDICUZA KO NABAYE INJIJI NGAFUNGWA😥NDASABA IMBABAZI|NA CONGO NGEZEYO BAMFUNGA KUKO BANSHINJA BYINSHI 1 день назад
    NDICUZA KO NABAYE INJIJI NGAFUNGWA😥NDASABA IMBABAZI|NA CONGO NGEZEYO BAMFUNGA KUKO BANSHINJA BYINSHI
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ibimenyetso 5 byereka Umukobwa  uri muminsi yo Gusama {fertile days} atitwararitse 2 дня назад
    Ibimenyetso 5 byereka Umukobwa uri muminsi yo Gusama {fertile days} atitwararitse
    Опубликовано: 2 дня назад
  • IBIRYO UGOMBA KUYA MUGITONDO NIMBA USHAKA KUGIRA UBUZIMA BWIZA BUZIRA INDWARA 19 часов назад
    IBIRYO UGOMBA KUYA MUGITONDO NIMBA USHAKA KUGIRA UBUZIMA BWIZA BUZIRA INDWARA
    Опубликовано: 19 часов назад
  • IYO UHORA WUMVA UMURIRO MU BIRENGE BYAWE DORE INDWARA ZIKOMEYE ZIBA ZIHISHE MU MUBIRI WAWE 16 часов назад
    IYO UHORA WUMVA UMURIRO MU BIRENGE BYAWE DORE INDWARA ZIKOMEYE ZIBA ZIHISHE MU MUBIRI WAWE
    Опубликовано: 16 часов назад
  • NYUMA Y'UKO WAZALENDO BIGABIJE UVIRA NONEHO NA FARDC N'ABARUNDI BAKAMEJEJE🔥IBINTU BIKOMEJE KUZAMBA 10 часов назад
    NYUMA Y'UKO WAZALENDO BIGABIJE UVIRA NONEHO NA FARDC N'ABARUNDI BAKAMEJEJE🔥IBINTU BIKOMEJE KUZAMBA
    Опубликовано: 10 часов назад
  • KWIBAGISHA IKIBUNO NARABISENGEYE😥❤️NAOMIE NA DADU BAVUZE AMAGAMBO AKOMEYE|BUJUJE IMYAKA 10 BABANA 2 дня назад
    KWIBAGISHA IKIBUNO NARABISENGEYE😥❤️NAOMIE NA DADU BAVUZE AMAGAMBO AKOMEYE|BUJUJE IMYAKA 10 BABANA
    Опубликовано: 2 дня назад
  • INAMA Y'UMUNSI: UZI AHO USHAKA KUGERA MU BUZIMA ARIKO URABONA NTAHO WAMENARA, INZIRA ZOSE ZIRAFUNZE? 1 день назад
    INAMA Y'UMUNSI: UZI AHO USHAKA KUGERA MU BUZIMA ARIKO URABONA NTAHO WAMENARA, INZIRA ZOSE ZIRAFUNZE?
    Опубликовано: 1 день назад
  • BAKOBWA MUHUMUKE😭UYU MU PASTOR YANKORESHEJE UBUKWE BW'IBINYOMA💔YANYIBYE IBYO NARIMFITE BYOSE 1 день назад
    BAKOBWA MUHUMUKE😭UYU MU PASTOR YANKORESHEJE UBUKWE BW'IBINYOMA💔YANYIBYE IBYO NARIMFITE BYOSE
    Опубликовано: 1 день назад
  • Baza MUGANGA Трансляция закончилась 2 дня назад
    Baza MUGANGA
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • NIBATURE KU WAMBERE LE 19.01.2026
    NIBATURE KU WAMBERE LE 19.01.2026
    Опубликовано:
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • IBIMENYETSO BY'UMUKOBWA WAKUYEMO INDA NYINSHI 3 дня назад
    IBIMENYETSO BY'UMUKOBWA WAKUYEMO INDA NYINSHI
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ABAGABO BANSABAGA KO TURYAMANA BUMVE UKO UMUZUNGU AMERA😥UMUGEREKI WAMBYAYE YARANYANZE|MÉTIS DU MONDE 2 дня назад
    ABAGABO BANSABAGA KO TURYAMANA BUMVE UKO UMUZUNGU AMERA😥UMUGEREKI WAMBYAYE YARANYANZE|MÉTIS DU MONDE
    Опубликовано: 2 дня назад
  • SIGAHO KWICA IMPYIKO ZAWE IGIHE UKORA AYA MAKOSA UTAZI: DORE IBIMENYETSO UTITAHO 3 месяца назад
    SIGAHO KWICA IMPYIKO ZAWE IGIHE UKORA AYA MAKOSA UTAZI: DORE IBIMENYETSO UTITAHO
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ISHYA S4E156: UMUGORE YARANYISHE NGO NAMUTWARIYE UMUGABO/ ARIKO SE YARWAKWIYE KUMPAMAGARA??😭😭 4 дня назад
    ISHYA S4E156: UMUGORE YARANYISHE NGO NAMUTWARIYE UMUGABO/ ARIKO SE YARWAKWIYE KUMPAMAGARA??😭😭
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ingaruka 5 z’ikomeye zo kuboneza urubyaro ukoresheje Agapira | Muganga Felicien 3 дня назад
    Ingaruka 5 z’ikomeye zo kuboneza urubyaro ukoresheje Agapira | Muganga Felicien
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Singe wanze ibyiza ngo ndongorwe nk'abandi😭Agahinda ka Gabby Kamanzi ugisengera umugabo ku myaka 45🥲 3 дня назад
    Singe wanze ibyiza ngo ndongorwe nk'abandi😭Agahinda ka Gabby Kamanzi ugisengera umugabo ku myaka 45🥲
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Mubyeyi Utwite : Irinde ibi bintu 10 byangiza umwana uri mu nda n'umubyeyi (Byirinde uko ubishoboye) 3 дня назад
    Mubyeyi Utwite : Irinde ibi bintu 10 byangiza umwana uri mu nda n'umubyeyi (Byirinde uko ubishoboye)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ONE ON ONE EP96:🔥🌶️LUCKY AVUZE kuri,the Ben,BruceMelodie,coach Gael,AMAG the black,Juno Kizigenza,…… 1 день назад
    ONE ON ONE EP96:🔥🌶️LUCKY AVUZE kuri,the Ben,BruceMelodie,coach Gael,AMAG the black,Juno Kizigenza,……
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5