5-минутная интенсивная тренировка для пресса - разглаживание и придание формы. скачать в хорошем качестве

5-минутная интенсивная тренировка для пресса - разглаживание и придание формы.

Эта тренировка будет просто ЖАРКОЙ! Попробуйте сделать как можно больше подходов. Это идеальная интенсивная тренировка для пресса, которую можно выполнять дома или в спортзале, без какого-либо оборудования. Мы прорабатываем весь корпус и работаем на пределе возможностей, у вас всё получится! ∘ Задействованные мышцы: Корпус ∘ Время: 5 мин ∘ Оборудование: Нет ♡ IG: @bellaforbess ♡ TikTok: @bellaforbesfit ✉️ PR / Деловые запросы: fit.bellaforbes@gmail.com 🎵 Музыка от Epidemic Sound: https://share.epidemicsound.com/tka91a ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед началом любой новой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским специалистом. Прислушивайтесь к своему телу и прекратите тренировку, если почувствуете боль, головокружение или одышку. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, вы делаете это на свой страх и риск. Белла Форбс не несет ответственности за любые травмы или проблемы со здоровьем, возникшие в результате использования данного контента. Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.