สำหรับคนเริ่มฝึกความรู้สึกตัว หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย скачать в хорошем качестве

สำหรับคนเริ่มฝึกความรู้สึกตัว หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย

วัดป่าเลโค๊ะ อ.แม่สอด จ.ตาก "สะสมสติไปเรื่อยๆ" - ๒๔ ต.ค. ๒๕๖๘ รู้สึกตัวไปเรื่อยๆ รู้สึกตัวบ่อยๆ ไม่ต้องห้ามความคิด แต่ไม่ตามความคิดออกไป มันคิดไปก็กลับมารู้สึกตัวเหมือนเดิม ทำสบายๆ ให้มันเป็นธรรมชาติ อย่ากลัวมันจะเผลอ มันเผลอก็กลับมารู้สึกตัว ให้รู้อยู่กับกายที่มันเคลื่อนไหวไปมา ไม่ต้องเก๊ก ไม่ต้องเกร็ง ไม่ต้องไปเพ่งไปจ้อง ไม่ต้องไปพูดไปพากย์ ไม่ต้องไปบอกไปสอนมัน ทำสบายๆ ทำเหมือนไม่ทำ ภาวนาเหมือนไม่ภาวนา แต่รู้สึกตัวอยู่เสมอๆ สะสมสติไปเรื่อยๆ จนมันเป็นสมาธิ จิตตั้งมั่นแล้วมันจะทันความคิด มันจะแยกกาย แยกจิต จะเห็นมันคิด จะรู้ว่ากายกับจิตมันแยกเป็นคนละอัน มันไม่ใช่ก้อนเดียวกันเหมือนแต่ก่อน ทีนี้เราก็แค่รู้เฉยๆ รู้เฉยๆ มันมีทั้ง สติ สมาธิ ปัญญา อยู่ด้วยกัน มันจะสุขหรือทุกข์ก็ให้รู้เฉยๆ อย่าเข้าไปเป็นสุขเป็นทุกข์กับมัน มันจะชอบหรือไม่ชอบ ก็ให้รู้เฉยๆ อย่าเข้าไปเป็นชอบหรือไม่ชอบกับมัน รู้เฉยๆ จิตมันจะเป็นกลาง มันจะไม่มีตัวเราอยู่กับการรู้เฉยๆ ความเป็นตัวตนมันจะเบาบางจางออกไปเรื่อยๆ จนมันเป็นอัตโนมัติ มันจะทำงานเองโดยหลักธรรมชาติของมัน โดยที่ไม่มีการบังคับเหมือนแต่ก่อน จนมันว่าง บางทีมันก็เฉย เหมือนไม่ได้ภาวนา เหมือนคนภาวนาไม่เป็น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการ เกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป ก็แค่รู้เฉยๆไป อย่าเข้าไปเป็นว่าง อย่าเข้าไปเป็นเฉยกับมัน ทุกอย่างล้วนเป็นแค่อาการเกิด-ดับ เมื่อศีล สมาธิ ปัญญา เต็มรอบ เขาก็จะเป็นของเขาเอง เขาเป็นแค่ขณะจิตเดียว หรือเป็นแค่แว้บเดียว ถ้าเปรียบเป็นผลไม้ เขางอมจัดแล้วเขาจะหลุดจากขั้วเอง เป็นธรรมชาติที่เขาจะเป็นของเขาเอง เมื่อเป็นแล้วผู้ปฏิบัติก็จะพึงรู้เองเห็นเอง หายสงสัยเอง ไม่ต้องให้ใครมารับรอง ผู้ปฏิบัติเมื่อมาถึงจุดนี้แล้ว ก็สิ้นความสงสัย ก็ไม่มาเวียนว่ายตายเกิดเป็นทาสรับใช้กิเลสอีก -------- หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย วัดป่าเลโค๊ะ อ.แม่สอด จ.ตาก #สติ #รู้สึกตัว #ผู้รู้ #ดูจิต