✨Страх проявления: Почему я не могу начать действовать? Личный опыт и ответы. ✨ скачать в хорошем качестве

✨Страх проявления: Почему я не могу начать действовать? Личный опыт и ответы. ✨

strakh-proyavit-sebya-lichnyy-opyt-dialog#страхпроявитьсебя#самореализация #психология #осознанность #экзистенциальныйкризис ✅Я годами проходила обучение,но так и не смогла ничего начать. Глубокий страх мешает мне проявить себя в соцсетях, общении и даже в мыслях. В этом разговоре с Костей мы ищем корень проблемы: нужна ли мне «прокачанная сборка» для выхода в социум или путь лежит через «сдачу» и пробуждение? Я говорю о своем ступоре, потере смысла и о том, как бетонирую чувства, чтобы не страдать. ✅Этот диалог-честный разговор о выгорании от бесконечного саморазвития, страхе быть уязвимой и иллюзорной «силе», которая на самом деле блокирует любое движение. Кость предлагает взглянуть на ситуацию не с позиции ума, который постоянно ищет новые знания, а с позиции осознавания. Мы обсуждаем, почему попытки «засунуть» себя в новую форму (курсы, методики) дают лишь временный результат и как практика осознанности может помочь начать делать то, что делается, из состояния спонтанности и живости, а не страха. 00:00 Проблемы с реализацией 01:09 Пути преодоления страхов 02:08 Пробуждение и потеря границ 03:08 Творчество и практика 05:48 Уязвимость и сила 07:38 Страх и осознанность 10:17 Ширина осознанности 12:25 Усиление осознанности 12:57 Осознавание и его расширение 14:02 Взгляд из осознавания 15:39 Обесценивание знаний 17:15 Ум и реальность 19:25 Уязвимость и освобождение 21:00 Изменение характер