У нас вы можете посмотреть бесплатно LIVE Upper Body Bodyweight Workout | Pull-Ups, Push-Ups & Dips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me live for a bodyweight upper body workout focused on pull-ups, push-ups, chin-ups, and dips. This session is all about building strength, control, and consistency using just your bodyweight. No machines. No weights. Just simple, effective movements. 💪 Workout focus: Back, chest, arms, and shoulders Bodyweight strength & control Clean reps and good form ⏱ Format: Live follow-along workout Rest as needed All levels welcome (scale as needed) 🏠 Equipment needed: Pull-up bar or rings Dip bars or stable surface Train with me live and move at your own pace. Comment where you’re joining from and let’s get stronger together. #motivation #fitness #gym #workout #calisthenics