📌 Regeneration nach dem Wandern | Schmerzen unterwegs loswerden | Gipfelgang Training & Outdoor - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Regeneration nach dem Wandern | Schmerzen unterwegs loswerden | Gipfelgang Training & Outdoor в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Regeneration nach dem Wandern | Schmerzen unterwegs loswerden | Gipfelgang Training & Outdoor или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Regeneration nach dem Wandern | Schmerzen unterwegs loswerden | Gipfelgang Training & Outdoor в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Regeneration nach dem Wandern | Schmerzen unterwegs loswerden | Gipfelgang Training & Outdoor

In diesem Video stelle ich dir eine fantastische Mini-Regenerationseinheit vor. Diese kannst du ganz unkompliziert abends im Bett machen. Egal ob auf der Hütte, im Zelt oder zuhause. Einfach und diskret durchführbar. Das Workout der Woche: 5 Übungen - 4 Wiederholungen jeweils - 3 Durchgänge 1. Sprunggelenks Mobilisation (OSG Kapsel CARs) 4x je Seite 2. Knie/Unterschenkel Mobilisation (Tibia CARs) 4x je Seite 3. Wirbelsäulen Mobilisation & Gesäß Aktivierung (Segmentales Hüftheben) 4x 4. Hüft Mobilisation (Hüft CARs) 4x je Seite 5. Bauchatmung (Zwerchfellatmung) 4 tiefe Atemzüge Dieses Video findest du ab sofort auch als Online-Blog Beitrag im WanderMagazin! Viel Spaß beim Ausprobieren! Euer Marwin von Gipfelgang

Comments