Nadie te enseña nada de las metas | Yo te lo digo LA CRUDA verdad скачать в хорошем качестве

Nadie te enseña nada de las metas | Yo te lo digo LA CRUDA verdad

Nunca nos enseñaron sobre metas, mucho menos sobre sistemas de mejora continua. En el peor de los casos, nos enseñaron a perseguir un resultado: Dormir mejor. Ganar más dinero. Ponerse en forma. Tener éxito. Pero nadie nos ha explicado la verdad incómoda: las metas no transforman tu vida — tus comportamientos, tus hábitos, eso sí. En este video te explico por qué tanto ganadores como perdedores tienen las mismas metas, por qué las metas son momentáneas, cómo pueden sabotear tu felicidad, y por qué enfocarte en sistemas y hábitos es lo único que realmente produce cambios sostenibles. Aquí no encontrarás frases motivacionales vacías. Vas a escuchar la cruda verdad sobre las metas y el cambio real. Metas S.M.A.R.T.: https://drive.google.com/file/d/1HOck... Apoyame aquí: https://buymeacoffee.com/lecturaybien... Aprende a comer más sano aquí: https://germangonzalezlector.gumroad.... No te olvides de suscribirte a ‪@Lecturaybienestar‬ para más videos y mas información de valor sobre la salud y descanso. #Salud #Dormir #Descanso #Metas #hábitos #Lectura #investigación #Bienestar #lecturaybienestar