• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS. скачать в хорошем качестве

PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS. 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PILATES NA PAREDE EM CASA PARA TRINCAR O ABDÔMEN | PILATES EXPRESS.

Você provavelmente já conhece o Pilates feito em aparelhos e até o Pilates de solo, mas hoje você vai aprender o Pilates na parede em casa para trincar o abdômen. E o melhor que com poucos minutos isso mesmo, um Pilates express, para ajudar a galera que tem a vida muito corrida. Pilates na parede virou febre nas redes sociais, e vamos combinar que esse é um acessório que todo mundo tem em casa, o que facilita muito a dinamizar e variar as aulas de Pilates em casa. Assim como o nome sugere, o Pilates de parede nada mais é do que a prática dos exercícios de Pilates utilizando a parede como apoio. E é justamente pela simplicidade do formato, que permite a realização dos exercícios em qualquer ambiente, que muita gente se sentiu motivada a experimentar a modalidade. Importante dizer que as aulas de Pilates são fundamentais para quem busca obter o controle dos músculos do corpo, já que a prática oferece melhora do tônus muscular e confere maior flexibilidade. Com o Pilates de parede, não é diferente. Nesta aula de Pilates na parede em casa para trincar o abdômen, você vai deixar esse músculo tão importante tanto para o equilíbrio, como também para manter a coluna forte, fortalecido e definido. Faça essa aula de Pilates na parede em casa para trincar o abdômen pelo menos duas vezes por semana, aproveita que é um Pilates Express! #pilatesdeparede #pilates #trincaroabdômen MAIS VÍDEOS QUE VOCÊ IRÁ GOSTAR ° MAT PILATES NA PAREDE EM CASA | Ganho de força e estabilização corporal:    • MAT PILATES NA PAREDE EM CASA | Ganho de f...   ° PILATES NAS FÉRIAS | AULA 1:    • PILATES NAS FÉRIAS | AULA 1 | PILATES NA P...   ° PILATES NA PAREDE | PILATES NAS FÉRIAS | AULA 04:    • PILATES NA PAREDE | PILATES NAS FÉRIAS | A...   VENHA ME DAR UM OI E CONHECER MAIS DO MEU TRABALHO NO: Instagram:   / cantinhodasaude   SOBRE O MEU CANAL: Oi, sou a Nelymar Bento, fisioterapeuta e instrutora de pilates! Meu maior objetivo é ajudar as pessoas que querem se exercitar de forma correta. Sejam muito bem-vindos (as) ao meu canal :)

Comments
  • PILATES NA PAREDE | PILATES NAS FÉRIAS | AULA 04. 2 года назад
    PILATES NA PAREDE | PILATES NAS FÉRIAS | AULA 04.
    Опубликовано: 2 года назад
  • PILATES NA PAREDE PARA FIBROMIALGIA. 1 год назад
    PILATES NA PAREDE PARA FIBROMIALGIA.
    Опубликовано: 1 год назад
  • PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades. 2 года назад
    PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.
    Опубликовано: 2 года назад
  • СРОЧНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ВЛАДИМИРА ПУТИНА. ЧТО ДАЛЬШЕ? НАПРЯЖЕНИЕ НАРАСТАЕТ. 4 часа назад
    СРОЧНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ВЛАДИМИРА ПУТИНА. ЧТО ДАЛЬШЕ? НАПРЯЖЕНИЕ НАРАСТАЕТ.
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 1 месяц назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10MIN de Pilates em casa todo o corpo | iniciantes | sem equipamentos 4 месяца назад
    10MIN de Pilates em casa todo o corpo | iniciantes | sem equipamentos
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • PILATES EM CASA PARA BRAÇOS FLÁCIDOS | Os melhores exercícios para fortalecimento dos braços. 2 года назад
    PILATES EM CASA PARA BRAÇOS FLÁCIDOS | Os melhores exercícios para fortalecimento dos braços.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Заявление депутата разошлось по сети и выбесило россиян. Даже избиратели в ярости: «Вы там уже о***» 8 часов назад
    Заявление депутата разошлось по сети и выбесило россиян. Даже избиратели в ярости: «Вы там уже о***»
    Опубликовано: 8 часов назад
  • MAT PILATES NA PAREDE EM CASA | Ganho de força e estabilização corporal. 3 года назад
    MAT PILATES NA PAREDE EM CASA | Ganho de força e estabilização corporal.
    Опубликовано: 3 года назад
  • PILATES INICIANTE | Passo a passo totalmente do zero em casa
    PILATES INICIANTE | Passo a passo totalmente do zero em casa
    Опубликовано:
  • NÃO IGNORE essa aula de PILATES EM CASA se você quer um CORPO com MAIS SAÚDE E ENERGIA 10 дней назад
    NÃO IGNORE essa aula de PILATES EM CASA se você quer um CORPO com MAIS SAÚDE E ENERGIA
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 2 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 exercícios de PILATES NA PAREDE para fortalecer os glúteos. 2 года назад
    4 exercícios de PILATES NA PAREDE para fortalecer os glúteos.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Горячая дружеская полемика о главном - Валерий Соловей и Аббас Галлямов 6 часов назад
    Горячая дружеская полемика о главном - Валерий Соловей и Аббас Галлямов
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Treino de abdominais em casa, usando a parede, em apenas 12 minutos 3 года назад
    Treino de abdominais em casa, usando a parede, em apenas 12 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • PILATES NA PAREDE para fortalecer e tonificar o corpo todo. 2 года назад
    PILATES NA PAREDE para fortalecer e tonificar o corpo todo.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento 3 года назад
    6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 exercícios de Pilates na parede - nível INICIANTE 2 года назад
    10 exercícios de Pilates na parede - nível INICIANTE
    Опубликовано: 2 года назад
  • PILATES EM CASA NA PAREDE | Emagrecendo e fortalecendo todo o corpo. 2 года назад
    PILATES EM CASA NA PAREDE | Emagrecendo e fortalecendo todo o corpo.
    Опубликовано: 2 года назад
  • PILATES NA PAREDE PARA FIBROMIALGIA | Pilates em casa com Nelymar Bento. 6 месяцев назад
    PILATES NA PAREDE PARA FIBROMIALGIA | Pilates em casa com Nelymar Bento.
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5