У нас вы можете посмотреть бесплатно Week 2 of my cut: Everything I eat for a flatter stomach (No Glute Loss) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
📲 For my 1:1 coaching (custom meal plan AND workout plan) sign up below https://link.nubody.ca/widget/booking... Get 30% off my go-to protein powder- code " TASHANA30" https://goodprotein.ca/TASHANA30 Amazon storefront CANADA: https://www.amazon.ca/shop/tashanacha... Amazon storefront USA: https://www.amazon.com/shop/tashanach... Instagram: / tashanacharles_ Business Inquiries: tashanacb@gmail.com Timestamp: 0:00 - 7:50 Breakfast option #1 7:51 - 9:07 Leg Day + Post workout Lunch 9:08 - 20:03 Getting my steps in + High protein Shrimp Pasta 20:04 - 23:35 - Upper Body workout 23:36 - 34:35 Breakfast option #2 + Weekly check in