У нас вы можете посмотреть бесплатно Theraband 'Rotator Cuff' Physiotherapy Exercises For Your Shoulder или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Physiotherapist Lee Matthews as he guides you through a series of Theraband exercises for the shoulder. These are a great if you are looking to strengthen the rotator cuff of the shoulder. If you have had a recent shoulder operation or are recovering from a fracture you must always follow the guidance of your Doctor / Physiotherapist. When following these exercises always work to your own level of ability. This workout contains the following exercises: Intro (0:00) No.1 – Scapular Setting (1:16) No.2 – 'Pull downs' facing theraband (4:58) No.3 – 'Pull downs' sideways to theraband (7:22) No.4 – External rotation (8:45) No.5 – Internal rotation (12:11) No.6 – Striding away from band (13:43) No.7 – Isometric protraction (15:08) #physiotherapy #shoulderexercise #rotatorcuff #therabandexercises