5 действительно веских причин замедлить свой прогресс скачать в хорошем качестве

5 действительно веских причин замедлить свой прогресс

Запросы по коучингу? https://f0519b4hzes.typeform.com/to/j... FazliftsRX — мое приложение для коучинга: https://www.coachos-app.com/fazlifts 00:00 Настоящая проблема прогресса и почему люди торопятся с набором веса 00:41 Ежемесячный прогресс как долгосрочное решение 01:10 Почему одной теории недостаточно для исправления ошибок в прогрессе 02:03 Когда следует использовать ежемесячный прогресс 02:38 Золотая зона, где наращивается настоящая мышечная масса 03:48 Как внедрить ежемесячный прогресс на практике 04:46 На чем сосредоточиться между увеличениями нагрузки 06:49 Почему ежемесячный прогресс работает в долгосрочной перспективе 09:02 Заключительный вывод и как это решает проблему хронической фрустрации Wizard. Полное руководство по тренировкам всего тела: https://fazlifts.co.uk/products/the-w... Barbarian: как составить программу тренировок для верхней и нижней частей тела для всех: https://fazlifts.co.uk/products/the-b... Noob: лучшая книга для начинающих по тренировкам: https://fazlifts.co.uk/products/the-n... 🔗 Программа BoostCamp – Накачанный интеллектуал: https://www.boostcamp.app/#fazlifts 🎥 Смотрите далее: Я перестал следовать «научно обоснованным» тренировкам и добился невероятных результатов!:    • I Stopped Following "Science Based" Workou...   #Fazlifts #gym #BoostCamp #Гипертрофия #НатуральныйБодибилдинг #НаращиваниеМышц #СиловыеТренировки #ПрогрессивнаяПерегрузка #КонтролируемаяЭксцентрическаяТренаж #МеханическоеНапряжение #Последовательность #СоветыПоТренировкам #СоветыДляТренажерногоЗала #Бодибилдинг #ПрогрессВТренажерномЗале #ФитнесНаДоказательнойОснове