«Твоё желание уже идёт к тебе. Просто дыши и принимай» скачать в хорошем качестве

«Твоё желание уже идёт к тебе. Просто дыши и принимай»

Это практика, в которой человек соединяет силу намерения с состоянием внутреннего покоя. Она помогает не гнаться за желаниями, а позволить им прийти естественно — из состояния доверия, равновесия и открытости. Во время этой медитации внимание направляется на дыхание: ты делаешь медленный вдох, впуская в себя ощущение лёгкости, и медленный выдох, отпуская напряжение, сомнения и страх. Постепенно ум успокаивается, сердце раскрывается, и ты входишь в состояние тёплой внутренней тишины. Из этого пространства ты мягко обращаешься к своему желанию — не как к чему-то внешнему, а как к естественной части своей энергии. Ты чувствуешь, что оно уже живёт внутри тебя, и что мир готов поддержать его реализацию. Практика помогает: восстановить внутренний баланс и уверенность; снять излишнее давление ожиданий; почувствовать лёгкое, устойчивое притяжение желаемого; настроить сознание на поток изобилия и гармонии.