La Isla de las Tentaciones y el cuerpo que nunca ves скачать в хорошем качестве

La Isla de las Tentaciones y el cuerpo que nunca ves

¿Por qué en La Isla de las Tentaciones casi nunca vemos cuerpos con sobrepeso? No es casualidad… y no pasa solo en la tele. En este vídeo uso La Isla como ejemplo para explicar cómo el estándar corporal que ves en medios y redes afecta a la manera en la que te ves, te comparas y tomas decisiones con la comida y la actividad física. Hablo de ciencia real, fisiología y comportamiento humano, y te explico por qué a veces puedes verte peor sin estar peor, cómo interpretar el progreso de forma inteligente y cómo mejorar tu cuerpo sin obsesión ni métodos extremos. 👇 ¿Buscas apoyo profesional? 🔹 Seguimiento online para lograr tus objetivos en 👉 www.albertocara.es 🔹 Sígueme en IG: @albertocara_npv 🔹 WhatsApp directo: +34 611 85 89 76 🔹 Correo: hola@albertocara.es 00:00 La Isla de las Tentaciones y el cuerpo que nunca ves 03:29 Por qué siempre se repite el mismo tipo de cuerpo 07:17 El escaparate vs la vida real 10:20 Puedes verte peor sin estar peor 12:10 Por qué te afecta aunque sepas que no es real 18:40 Cómo mejorar tu cuerpo sin obsesión ni castigo 24:39 Cómo interpretar la báscula sin volverte loco